MENTES EN EQUILIBRIO
Mi nombre es Irene Del Valle, soy mexicana, migrante y psicoterapeuta
Mis pasiones como profesional...
Ayudar a las personas a construir relaciones sanas y conscientes, basadas en el amor propio y el autoconocimiento. Acompaño a las personas a sanar y cuidar sus vínculos tanto individualmente, como en pareja desde el Método Gottman
Además, acompaño a las personas migrantes a elaborar su duelo migratorio y a reconstruirse e integrarse en su nueva vida en otro país, a través de la psicoterapia transcultural. Soy autora de📚📖Ni de aquí, ni de allá📖📚, un libro de autoayuda para expats, parejas y familias internacionales
Y sobre todo, acompaño a quienes han sufrido heridas tempranas o traumas, en su camino de recuperación para vivir sin miedo y dolor
Deseo que este canal sea un apapacho para tu alma y te ayude a crecer y sanar desde la compasión y el autoconocimiento: tu migración, tus relaciones y el pasado.
¡Sana tus heridas, reconecta contigo y TRANSFORMA TU VIDA Y TUS RELACIONES❤️
Prepararnos Emocionalmente para Morir: Una muerte pacífica se logra viviendo una vida pacífica.
Quiero dejar de vincularme con personas EMOCIONALMENTE NO DISPONIBLES: No más MIGAJAS DE AMOR
La trampa de sanar: cuando la salud mental y la espiritualidad se vuelven obsesión
❤️🩹ElegIRSE❤️🩹: La importancia de irnos a tiempo de una relación para NO TRAICIONARNOS
❤️🩹Duelo animal ❤️🩹Transitar el dolor de perder a una mascota 🐾🕊️
Si quieres Amar Mejor y Mejor Sexo ¡Deconstrúyete!: Nuevas Masculinidades en Vínculos SexoAfectivos
❤️🔥Soltería Consciente❤️🔥 Descentralizar el Amor de Pareja y Habitar el Amor en todas sus formas
Cuando ELIGES PAREJA, eliges ESTILO DE VIDA: Dime cómo vive tu pareja y te diré cómo vivirás la vida
Los hombres están confundidos❤️🩹:Crisis identitaria, deconstrucción y redefinición de masculinidad.
¿Qué hombre eliges ser? Las nuevas masculinidades se reflexionan, se sanan y se eligen
YO PUEDO SOLA y NO NECESITO UN HOMBRE❤️🩹El síndrome de la hiperindependencia y/o hiperautonomía❤️🩹
CONFUNDIMOS QUÍMICA🧪 con AMOR❤️: Conectar vs Construir, la CRISIS AMOROSA de nuestra generación❤️🩹
DARNOS PERMISO DE BRILLAR✨: Quítate los bloqueos que te impiden alcanzar tus sueños y objetivos
❤️SER MEJOR PAREJA❤️ ¿Eres la pareja que querrías tener?
La Nostalgia por las Vidas que pude haber tenido si no hubiera EMIGRADO
❤️El Destino nos juntó lejos de Casa🌎: Vivir en otro país y conocer a alguien de tu cultura.
REGRESAR A CASA NO SIEMPRE ES FÁCIL: 🌎RETORNO MIGRANTE🌎 lo que se siente cuando se VUELVE
🔥ME ATRAE OTRA PERSONA🔥 que NO es mi PAREJA: ¿QUÉ HACER ANTE LA ATRACCIÓN estando en una RELACIÓN?
❤️🩹No eres tú, fue lo que te pasó❤️🩹:Sanar el trauma, la culpa y lograr construir relaciones sanas
Cosas que nos DESCONECTAN DE NOSOTROS MISMOS: 🧿🪬La importancia de aprender a conectar contigo 🧿🪬
El método científico para AMAR❤️ : Aprende herramientas para construir una RELACIÓN DE PAREJA SANA❤️
🌎🚹Hombres que migran por amor y trascienden los estereotipos de género🌎🚹
AMAR SANAMENTE a una PAREJA DE OTRA CULTURA: 🌎❤️Parejas Interculturales con Expat Coaching🌎❤️
✨Mi viaje hacia mi misma✨ Una psicóloga te cuenta su proceso personal de ir adentro 🧠🫀 para sanar
Empezar de nuevo sin importar la edad: Reconstruirse o Cambiar de Rumbo después de los 30
❤️🩹Volver a confiar y Amar tras una Mala Experiencia❤️🩹:Sentirse Segur@ tras el Trauma Relacional
✨🤍EN SINTONÍA CON QUIEN QUIERO SER✨🤍: Meditación guiada
Bodas Simbólicas: La importancia de uniones conscientes
👁️Cuando perdí mis ojos marrones👁️:Perder la vista, comenzar a ver con el alma/ @Stuntmanmarta
El cuerpo grita lo que callamos al migrar: Psicosomatización en la Migración.