مطبخ صحي ولذيذ مع zepter
قناتي فكرتها شرح طريقة طهي وصفاتنا اللذيذة والشهية في اواني zepter لأن هذه الأواني تطهو بتكنيك خاص بدون دهون وبدون ماء وعلي البخار ولذلك لها طريقة استخدام خاصة هشرحها مع تقديم وصفات صحية ولذيذة وافكار جديدة.
اضافةلذلك بحاول اضيف معلومة غذائية عن كل الأكلات والخامات المستخدمة واالتفاصيل الدقيقة التي يجب مراعاتها عند عمل الوصفة لتصبح وصفة ناجحة و صحية من الألف للياء.
اهداء الي ابنتي وحفيدتي :
هذه القناة بمثابة مذكرات او مدونة لتسجيل خبراتي و معلوماتي الغذائية والصحية وطرق الطهي التي مررت بها اثناء رحلتي في الحياة.
. الجزء الثاني من 🍅🍅.كاتشب صحي بيتي /صلصة البيتزا الأصلية وكله صحي مع zepter (سبتر).
شوربة الطماطم 🍅🍅🍅بكل اسرارها ومع اواني ( سبتر) zepter مختلفة . الجزء الأول شوربة الطماطم .
شواية zepter ( سبتر) وبعض التفاصيل وكيف نستخدمها الإستخدام الأمثل. شوى صحي بدون دهون.
كيكة البرتقال في قالب كيك من الدرجة الأولي بإمتياز.. بولات الحفظ المتعددة الإستخدامات من zepter.
ديك رومى في آنية zepter2470 🤗 🤗 ومتسوى في ساعتين وكوب ماء واحد فقط. مع zepter الديك الرومي مختلف😋😋😋
المسقعة .. فكرة قلي جديدة مقلي من برة مشوى من جوة. مع zepter المسقعة خفيفة ولذيذة وصحية. 😋😋😋
شرح طريقة القلي في ووك سبتر ؛ دجاج 🍗 بانية مقرمش . القلي في Wok zepter,طاسات zepter. القلي الآمن.
عرق الفلتو...... استخداماته .... ازاى نعمل العرق في اواني سبترzepter.
مخلل الجزر...... المخلل وفوائده الغذائية.... المخلل والفاكسي vacsy. من zepter سبتر.
ألذ طبق خضار سوتيه .... من zepter. طريقة سلق الخضار بالبخار. خضار سوتيه بالبخار في اواني سبتر.
الزبادى البيتي بدون سكر ...... واستخدام ال steamer من سبتر zepter..
الزبادى والنظام الطبقي منzepterواستعملات تانية كتير.
تدميس الفول بطريقة صحية مع (سبتر) zepter. 😋😋😋
ستيك بالماشروم وصوص الكريمة 😋 😋 من zepter حاجة تانية خاااالص.
العصاج بدون دهون في اواني zepter(سبتر)