건강한하루

하루 1분이면 충분합니다.
**‘건강한하루’**는 50·60대 시니어분들을 위한 건강 채널입니다.
혈관 건강, 혈압·당뇨 관리, 치매·골다공증 예방, 관절 건강, 면역력 강화에 도움이 되는 음식과 운동, 그리고 마음 건강 습관까지 전해드립니다.
누구나 쉽게 따라 할 수 있는 건강 꿀팁으로 오늘도 당신의 건강한 하루를 응원합니다 😊