СДВГ в квадрате
Канал про СДВГ от двух психологов с СДВГ: Тани и Даши.
Угадайте, про что мы будем тут говорить? (спойлер: про СДВГ!!!)
На этом канале мы следуем принципу «отвали от себя, и сделай хотя бы на троечку». Поэтому записываем всё, как есть, с камеры компьютера, и с первого дубля, без монтажа и со всеми косяками. Это повышает наши шансы не забросить ведение канала, а еще (мы надеемся) валидирует вас и мотивирует делать важные вам вещи неидеально, хоть как-то, главное - делать.
Приятного просмотра!))
Эффективен ли атомоксетин? Какие еще есть варианты фармакотерапии при СДВГ? Всем ли это необходимо?
Зависимость и СДВГ: почему часто идут вместе и что делать?
Импульсивность и гиперконтроль: могут ли сочетаться СДВГ и ОКРЛ?
Никакой домашки! Набор на курс практической осознанности
Самосострадание как альтернатива самокритики при СДВГ: мифы,живые истории, почему важно и как начать
Бессонница, нарушение циркадных ритмов и другие нарушения сна у людей с СДВГ: как можно себе помочь?
Как создать систему хранения новогоднего декора, чтобы она экономила ваши силы и улучшала настроение
Почему у людей с СДВГ высокий риск РПП и перееданий? Как себе помочь и к кому обратиться?
Готовить дома с СДВГ - долго и мучительно? Как можно облегчить этот процесс и сэкономить время?
Нейроотличия и питание: почему при СДВГ и РАС часто недоедают? Как себе помочь?
Как поддерживать разнообразие в питании, если у вас СДВГ? Варианты быстрых перекусов в описании
Идёт набор на тренинг навыков при СДВГ! Две группы: с 21 и с 23 октября. #adhd #сдвг #тренинг
Дружба и любовь при СДВГ. Сложности в отношениях, и как с ними справляться.
Ведём набор на тренинг АСТ при СДВГ. Старт 17 октября #сдвг #adhd #психотерапия #эмоции #тренинг
Как СДВГ у девушек влияет на беременность, роды и послеродовой период? И что со всем этим делать?
Ч.2. Минимизируем кол-во испорченных фруктов и овощей в холодильнике. Выбираем товары для хранения
Ч.1. Как и зачем поддерживать порядок в холодильнике при СДВГ (и не только)? С чего начать?
Хронические сложности с выполнением повседневных задач при СДВГ - это лень или всё-таки что-то иное?
Как и для чего вводить физ.активность в жизнь? Почему при СДВГ это особенно важно?
Рассказываем, чем хороши наши тренинги навыков. Оставить заявку в группу можно по ссылке в описании
Каковы особенности работы мозга при СДВГ? Меняется ли мозг с возрастом? И поможет ли нейропсихолог?
С чем еще можно спутать СДВГ, помимо различных психиатрических диагнозов?
Тревога, сложности с концентрацией внимания, проблемы со сном.Как провести границу между СДВГ и ГТР?
Импульсивность, сложности с эмоциональной регуляцией и другие сложности при СДВГ и ПРЛ
Прямо сейчас идёт набор в группы для людей с СДВГ. Оставить заявку можно по ссылке в описании
Почему депрессия часто встречается при СДВГ? В чем схожесть симптомов? И с чего начинать терапию?
СДВГ или КПТСР? А может есть и то, и другое? Почему можно спутать эти состояния и как их различить?
Общие симптомы, различия и сочетание СДВГ и РАС. Как они влияют друг на друга?
Как отличить гиперфокус от гипомании? Чем еще похожи СДВГ и БАР? И как они влияют друг на друга?
Обращаться за помощью к психиатру - безопасно. Памятка по посещению психиатра в описании