Странствующий Психолог

Добро пожаловать на канал психолога и арт-терапевта Алины Обуховой о развитии личности, о способах улучшения качества жизни и о построении здоровых отношений через:

🌿Развитие осознанности
🌿Управление эмоциями
🌿Работу над свои мышлением
🌿Творчество и раскрытие внутренего потенциала
🌿Избавление от тревоги и страхов
🌿Снижение стресса и напряжения

Также на канале вас ждёт много рекомендаций и рецептов к здоровой жизни, успешно проверенных мною лично и на моей практике с клиентами.

Не откладывайте личностное развитие и реальную жизнь на потом!
Подпишись на канал, чтобы быть в курсе самых полезных практик для развития осознанности и повышения качества жизни и отношений.

ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
Странствующий Психолог

ИНСТАГРАМ:
mindjourney_psy