まろんぼーる
2023年、50代半ばで脳出血を発症しました。
その日から右半身全体に強い痺れと痛みを伴う視床痛と、右半身が何かに触れている感触がほぼなくなる感覚麻痺の後遺症と共に暮らしています。
生活はガラッと変わりましたが、この経験があったからこそ新しく成長しようと前向きに暮らしています。
身体的な痛みや不快感が常にあっても
心地よく軽やかな気分で今を過ごすために実践していることや、呼吸法や瞑想も生活に取り入れて自分なりに気づいた事や実感できたことを動画にしています♪♪
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50代はいろいろ失い始める年代？〜脳出血の後遺症 視床痛・感覚麻痺と暮らす〜
〜脳出血の後遺症と暮らす〜当事者が話す視床痛とは？
脳出血の後遺症と暮らす〜予定のない1日〜
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スローで穏やかに今日一日を過ごす〜脳出血の視床痛・感覚麻痺と暮らす
今年も海にいきました〜脳出血の後遺症と暮らす〜
毎日の料理で頭つかって手も使う〜利き手の感覚麻痺と視床痛〜脳出血の後遺症と暮らす
『体の痛み』と『心の辛さ』とマインドフルネスの関係〜視床痛と暮らした2年半
視床痛と共に‥ずっと自分の足で歩き続けるために〜室内・スキマ時間にする運動〜
痛みがあるからこそ心地よさを一番大切にする
わたしの『痛み』を楽にした呼吸法 誘導5分ver.
右半身ぜんぶ痺れて痛いけど歩く〜脳出血の後遺症・視床痛〜
視床痛 バイオリズム（周期）を味方につけた！
視床痛 今ここにある痛みをじっくり観察
〜脳卒中の視床痛〜 痛みが強くなってきたわたしのメンタルを救ってくれたルーティン
脳出血後の視床痛 常に痛みがあっても鼻歌で過ごす時間がふえた いくつかの理由
脳卒中から2年半 徐々に強まる視床痛 それでも心は楽になってきた理由
脳出血のあと車の運転を再開するまで 視床痛・感覚麻痺の後遺症あり
脳卒中の後遺症 きつい視床痛に凹んで絶望感の日々… その先に出会った感情
脳出血から2年たって後遺症のいま‥【感覚麻痺・痺れ】
2023年1月に脳卒中(脳出血)になったわたしの話し