Ешьте по-разному - рецепты
Ешьте по-разному - рецепты
В кулинарии я полный дилетант, хотя должен признать, что стоять у кастрюль доставляет мне огромное удовольствие.
Этот канал посвящается всем, кто хочет есть немного по-другому, но не имеет времени готовить.
Я буду публиковать здесь только быстрые и простые рецепты, и в то же время те, которые соответствуют моим диетическим требованиям - легко модифицировать и использовать также в элиминационных диетах - например, без сахара, без глютена, без молочных продуктов, без лактозы, вегетарианские , веган, кето и т. д.
Здесь не будет фейерверков и изысканных блюд, а простота, минимализм и только добро :)
Буду очень рад, если вы подпишитесь на мой канал :)
Nie uwierzysz, z czego są te ekspresowe bułki!
🥔 Вегетарианские блинчики с грибами и картофелем — необычное и очень вкусное блюдо с нежной
🍨 Lodowy deser orzechowy bez cukru – pyszny i prosty!
🍮 Высокобелковый десерт без муки – идеально для тех, кто любит сладкое, но хочет оставаться в форме!
🥒 Завтрак без муки – вкусно и полезно! 🥚
Zdrowe ciasteczka owsiane – bez glutenu, cukru i jajek!
Bananowo czekoladowy deser super szybki i bardzo dobry
🍞 Free Gluten – chleb z twarogu z ziarnami!
🍅 Makaron z pieczonymi warzywami i fetą 🧀 Szybki, aromatyczny obiad!
🍓 Zapiekana owsianka sernikowa bez mąki pszennej, bez glutenu, pełna smaku i zdrowych składników!
🍰 Фитнес-чизкейк , без сахара и с низким содержанием углеводов – здоровая альтернатива классике!
🍛 Веганское карри с нутом – ароматное, сытное и очень простое!
🍳 Омлет-сэндвич – быстро, сытно и идеально для кето-диеты
🥗 Wegańska sałatka z ciecierzycą — szybka, sycąca i pełna smaku!
Ekspresowe bezglutenowe ciasto z gruszkami – miękkie, wilgotne i gotowe w 5 minut! 🍐✨
❤️ ФИТ ЧИЗКЕЙК на протеиновом йогурте ❤️
Этот торт выглядит как чизкейк, но готовится за считанные минуты! 🍰
Лёгкий, освежающий и готов за считанные минуты – идеально для лета! ❤️
COLAZIONE FIT PER DIMAGRIRE 🍳🥑 | Deliziosa torta salata con avocado e uovo – super saziante!
Безглютеновые булочки с маскарпоне – Быстрый и простой рецепт! 🥯 Полезно и вкусно
🍌🥖 Migdałowo-bananowe bułeczki bez glutenu, jajek i cukru – szybkie, zdrowe i… obłędnie pyszne!
Zobacz jak zrobić najlepsze brownie z fasoli czerwonej z puszki, bez mleka, bez maki pszennej !
Сладкий картофельный торт без муки и масла – Влажный, миндальный и удивительно вкусный
🎃 Тыквенный десерт без глютена, без яиц и сахара – здоровое лакомство, которое вам понравится! 🍰✨
Идеальный завтрак при инсулинорезистентности 🥗 Без хлеба и скачков сахара!
🌶️ Фит-перцы, фаршированные индейкой и моцареллой 🌶️
🍓❤️ FIT truskawkowy deser mrożony — tylko 3 składniki, a smak jak z lodziarni premium!
🍰 Безглютеновый пирог с ревенем – кремовый, лёгкий и безумно вкусный!
🥚 Кето-завтрак, полный энергии – быстро, полезно и вкусно! 🚀
🍓🧀 Запеченный чизкейк из овсянки без пшеничной муки