Sathish Fitness Tamil
This is a fitness channel. We are giving lot of perfect ideas to keep healthy and fitness even any age group both male and female. This channel will teach the people how to do the gym exercise properly. So many videos has uploaded about the correct food to maintain healthy fitness body.
Simple Weight Loss Diet Plan in Tamil | Easy Fat Loss Tips for Men & Women | Sathish Fitness Tamil
“முதல் முறையாக வயலில் வேலை செய்த பெண்கள் 💪 |Health Motivation | Village Women Fitness Tamil”
🧯 உடம்பில் தீ பிடித்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்? | Fire Accident Safety Tips Tamil
நீச்சல் தெரியாம பலர் உயிரிழக்கிறார்கள் 😢 | நீச்சல் கற்றுக்கொள்வது எப்படி | Swimming for Beginners.
மாட்டு வாளின் நன்மைகள் | Benefits of Cow Butter in Tamil | Natural Health & Fitness Tips
உடலில் கொழுப்பு ஏன் சேர்கிறது? | எப்படி சாப்பிட வேண்டும் | Tamil Health & Fitness Tips
உணவை நன்கு மென்று சாப்பிடும் அற்புத நன்மைகள் | நீண்ட ஆயுள் & நோயில்லா வாழ்க்கை ரகசியம்
சாப்பிடும் முறையால் உங்கள் ஆரோக்கியம் மாறும்! 😱 மென்று உமிழ்நீரோடு சாப்பிடும் ரகசியம்! 🍽️
“Sweet காரம் சாப்பிடலாமா? 🍫🍟 No Sugar, No Obesity – உண்மையான காரணம் Calories தான்!”
"இந்த 1 விஷயத்தை பின்பற்றினால் Obesity, Sugar, BP, Heart Attack, Fatty Liver எதுவும் வராது!"
“Shuttlecock Players Must Do This! 🏸 Warmup & Warmdown Tips | Injury Free & Fit Body”
“உலகத்திலேயே சிறந்த Diet Plan | எடை குறைக்கவும் Muscle Build செய்யவும் Best Food Tips in Tamil”
"Ground Workout வந்தா இது MUST! Warmup & Warmdown Secrets in Tamil 🔥"
“சாலை ஓர வியாபாரிகளுக்கான குரல் | மேலூர் மக்கள் குரல்”
👉 "40+ வயதில் கூட Body & Mind Fit ஆகலாம் | Fitness Motivation Tamil | Sathish Fitness Tamil
"Over 40? Build Big & Shaped Legs Naturally | Leg Workout + Diet Guide"
“Weight Loss Gym Workout Plan – Burn Fat Fast & Build Lean Body | Tamil Fitness Guide”
"பைல்ஸ் காரணங்கள், தீர்வு மற்றும் ஹெல்த்தி லைஃப்ஸ்டைல் | Piles Treatment at Home | Sathish Fitness"
Sugar நோய் வர காரணம் இது தான்! | Insulin சுரக்கும் பாங்கிரியாஸ் எப்படி சோர்கிறது? | Sathish Fitness
Correct Diet Plan for Weight Loss - Nutritionist Interview | Tamil Health Tips | Sathish Fitness
கன்னியாகுமாரி மாணவன் சதீஸ்வர் மரணம்: தவறான டையெட் பிழை | சரியான டையெட் எப்படி? உடல் எடையை குறைக்க.
"Mobile Use Eye Problem? 👀 Best Eye Exercises & Tips to Keep Eyes Healthy | Tamil")
40+ அடிக்கடி செய்யும் பெரிய தவறுகள்! | Avoid These Life-Changing Mistakes After 40
Healthy Food Review in Tamil 🍽️ | Diet-Friendly & Tasty Meals for Fitness Lovers | Sathish Fitness
2K Kids Health Tips | Rithanya Tiruppur Dowry Case Shocking Truth | Tamil Awareness
🔥 Enna Sappiduven? | My Daily Diet Plan to Stay Fit & Healthy Naturally | Sathish Fitness Tamil
Back Pain Relief & Strengthening Exercises at Home | Tamil | No Equipment Needed!
Forgotten Leg Workout 🔥 Hack Squat – Mass + Shape | Quad Killer | Gym Tips Tamil
"செரிமான கோளாறு வந்துடுசா? 🤢 Indigestion原因ம் & தீர்வு 💥 | Full Tamil Guide!"
ஒரே அடியில் எதிரியை கீழே தள்ளும் Trick! | Self Defense Tips in Tamil | Knockdown in One Move!