Тим Аринов
Телеграм канал: https://t.me/timarinov
Грустно, когда в 30 болит поясница и нет эрекции
Восстановил плечо с помощью этих упражнений
КАК ВЫБРАТЬ ТУРНИК ДЛЯ ДОМА? Гайд от А до Я
Включить в работу максимум мышц в подтягиваниях
Что съесть на перекус и не растолстеть? Пустые калории в продуктах
Эффективная ТРЕНИРОВКА на уличных турниках и брусьях
НИКОГДА не покупай готовую еду. Состав ужасный
ПОЧЕМУ НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ?
Спазмированные мышцы и триггерные точки. Как проработать в домашних условиях?
С чего начать и как научиться подтягиваться на турнике? Подводящие упражнения
КАКОЙ ВЫБРАТЬ И КУПИТЬ ТУРНИК ДЛЯ ДОМА? Качество и эстетичность
Как начать ЗАКАЛЯТЬСЯ холодной водой без фанатизма? Мой опыт
Эффективная тренировка алкаша в домашних условиях за 5 минут. Прокачай силу и выносливость
Что важнее, МОТИВАЦИЯ или ДИСЦИПЛИНА? Как начать действовать?
Хожу в спортзал год, занимаюсь с тренером, но результатов нет
Как и какие выбирать продукты? Почему важно читать состав? Дорого - не значит качественно
Эффективная тренировка с ГИРЕЙ на все тело. Как прокачать все мышцы?
Тренировка на турниках и брусьях. Создай свою игру и стань сильнее
Почему мы тренируемся в отказ? Тренировки с собственным весом тела
Пошел бегать в мороз -32 с голым торсом. Зачем? Закаляться?
Здоровый и полезный завтрак чемпиона. Спортпит в домашних условиях
Какой выбрать турник? Почему НЕ покупать турник МУЛЬТИХВАТ? Осторожно! Жесткие шутки 18+
Для чего я бегаю? Медитация? Посмотри, если ненавидишь бег
Сбросил 20кг веса за 4 месяца. Проект о похудении. Часть 2
Как я разжирел на 23 кг. Почему лишний вес это так трудно? Часть 1
Баренцево море, село Териберка и северный ветер
Установка турника химическими анкерами. Какой выбрать крепеж? Как я упал с турника на спину
Тренировки - это лучшее, что можно начать делать в своей жизни. Зачем мне ютуб-канал?
СНЕЖНЫЙ БАРС на озере Духов. Аккемская тропа. Перевал Каратюрек. Одиночный поход к Белухе
Как накачать мышцы? Простой и понятный пример. Применяй в своих тренировках