Onkel Andre Special Defense System
Übungen, Trainieren von Fähigkeiten und Selbstverteidigungs-Kombinationen alle Interessenten der Kampfstile. Auf meinem Kanal zeige ich Übungen, die für die Selbstverteidigung und im Kampfsport hilfreich sind. Diese sollen Euch auch für weitere Ideen anregen. CZ: Cvičení, trénink dovedností a sebeobranné kombinace, to vše se zajímá o bojové styly. Na svém kanálu vám ukazuji cvičení, která jsou užitečná pro sebeobranu a bojová umění. Ty by vás také měly stimulovat k dalším nápadům. GB: Exercises, skills training and self-defense combinations all interested in fighting styles. On my channel I show you exercises that are helpful for self-defense and martial arts. These should also stimulate you for further ideas. France: Des exercices, des entraînements et des combinaisons d'autodéfense s'intéressent tous aux styles de combat. Sur ma chaîne, je vous montre des exercices utiles pour l'autodéfense et les arts martiaux. Ceux-ci devraient également vous stimuler pour d'autres idées.
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