漢唐健康

漢唐健康｜中醫養生 × 天道人生 🌿🕯️

📺 本頻道每天兩部片，台北時間準時更新：
🕙 上午 10:00 ——「天道與人生」播放列表
　國學智慧、易經思維、心性修養、人生格局、家庭與關係，用故事與案例陪你邊聽邊想，邊調整自己的命運軌道。

🕗 晚上 20:00 ——「中醫經典養生」播放列表
　體質調理、四季養生、經方解析、飲食與作息調整、實際案例分享，讓你每天學會一點中醫，把健康慢慢拿回自己手上。

我們以漢唐中醫體系為主軸，傳承倪海廈先生「漢唐」中醫的思路，參考《天紀》《人紀》《地紀》等珍貴手稿，結合《黃帝內經》《傷寒論》《金匱要略》《神農本草經》和易經、國學典籍，用白話講清楚身體與天道的規律。

「天道與人生」：從易經、陰陽五行、氣數變化、家庭關係與心性修養出發，陪你看懂情緒、關係、選擇背後的道理，在亂世裡活得安穩、有底氣。

「中醫經典養生」：聚焦體質調理、四季養生、經方思維，深入解析失眠、三高、腎虛、濕氣重、心血管、腸胃問題、掉髮白髮等現代常見困擾，教你從作息、飲食與中醫思維，一步步把健康拿回自己手上。

適合族群：
👵 想少吃一些藥、聽懂身體訊號的長輩
👨‍👩‍👧‍👦 想替家人找對調理方向的照護者
👨‍💻 壓力大、常熬夜、腸胃與睡眠不穩的上班族
📖 對中醫、易經、國學有興趣，想系統學習的朋友

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