Koan杏子媽媽

MUJI週間購入生活用品/整理歸位/Uniqlo購入品/換季衣櫥整理/年度健康檢查日/在日主婦生活日常

Lopia食材採購後～日常晚餐/ 簡單健康的紙包鱈魚/女友約會的出門前準備/ 40+極簡化妝品

AM8:00~中午/狹小公寓的玄關收納/洗面台清潔/極簡護膚/在日主婦日常家事

PM5:00～10點的忙碌晚上/Lopia採購食材/省精力晚餐/準備次日便當/換季整理打掃/在日主婦生活家事vlog

當孩子還小時⋯當媽媽十幾年的感受/1.7kg炸雞晚餐便當/開始換季清潔/新設咖啡角

AM5:30〜逐漸適應的城市生活Routine /開始新工作/今後的頻道方向/i人取悅自己的方式

私服制服化/嘗試極簡衣櫥/6套日常+2套非日常固定搭配過夏天/放手的3類衣服

小孩也能做的簡單便當/培養小孩的家務學習習慣/終於熬完搬家後的第一個暑假/暑假學習活動紀錄

Kitchen Tour/狹小廚房的開放式收納/廚具斷捨離後留下的真愛品

搬家後精選購入的3件家居廚房用品/ 繼續邊整理邊斷捨離/Yamazaki極簡風垃圾桶/ Scope陶瓷收納罐/ikea壁掛收納架

狹小公寓櫥櫃DIY增加收納空間/ 給老公做張極簡”辦公桌”/沒空間也要創造空間

DASO/Seria 11件產品整理凌亂的新家/ 多件愛用品回購品/ 讓生活更整潔便利

【搬家斷捨離】 扔掉大半個家/ 一戶建→公寓/ 125㎡→70㎡/搬家斷捨離掉多少東西？

【停更半年的原因】搬家、房屋置換/ 從鄉下郊區一戶建搬到城市公寓/ 搬家的理由

【5道健康常備菜】適合減脂/冷便當/雞胸肉豆腐漢堡排/白蘿蔔鮭魚煮物/金平南瓜/和式吻仔魚炒青椒

【3款免捏飯糰便當】保溫杯湯品/簡單營養午餐便當/培根蛋捲飯糰/照燒雞肉飯糰/韓式烤肉飯糰

【冰箱深度清潔收納2024】不遺漏任何角落的冰箱深層清潔/冷藏室和冷凍室整理/蔬菜室收納妙招/人氣的宜得利冰箱收納品/MUJI無印良品DAISO大創

【iHerb HAUL】13件抗炎減脂食品/兩款簡單營養的抗炎早餐燕麥碗/萬能調味料/快手微波料理

【廚房儲物間整理收納】化繁為簡的整理收納過程詳解/長年使用的實用收納產品/無印良品MUJI/宜得利NITORI/大創DAISO/宜家IKEA

【四天丼飯便當】簡單時短/固定食材/半小時內完成全家午餐/照燒豬肉丼/三色丼/奶油玉米牛肉丼/照燒雞肉親子丼

【業務超市快手3餐】日本最人氣的平價「業務超市」購物&食材歸位/主婦的偷懶料理天堂

【3道白菜料理】食材預處理/一次處理保存一顆大白菜/4天份晚餐/健康減脂料理

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