World JNK 운동하는 GX강사 모임
따라만 해도 살이 쭉, 땀이 쭉! 칼로리 폭파 태보 응용 동작!(다이어트/다이어트댄스)
8분만에 끝내는 상체 운동 확찐자 다이어트!(삼두/어깨/등)
따라만 해도 살이 쭉, 땀이 쭉! 칼로리 폭파 태보 기본 상체 동작!(다이어트/다이어트댄스)
JNK Academy 에서 필라테스 교육을 시작 합니다.
NFC 화성 모노키니 1위! 젤리쌤의 5분 전신 근력운동(ABT)
층간소음 없이 하는 유산소! 하이로우! 왜 이렇게 땀이 나는 걸까?
10분안에 썸에서 연인으로 만들어 주는 커플 운동!
무조건 빠진다! 10분만에 땀 범벅되는 전신 다이어트 운동!
매트에서 10분만에 끝내는 엉덩이 대폭팔 운동(힙업주의,엉덩이 터짐주의)
썸이 생기고, 사랑이 넘치고, 우정력이 상승하는 [짝꿍과 함께 커플 운동 2탄] 코어,힙 편!
썸이 생기고, 사랑이 넘치고, 우정력이 상승하는 [짝꿍과 함께 커플 운동 1탄] 하체편!
[다이어트브이로그/바디벤져스]토르, 90일간의 바디프로필 도전!
찐이야-영탁[태보댄스/다이어트댄스/Dance Workout]
[다이어트브이로그/바디벤져스]마크, 90일간의 바디프로필 도전!
두주먹-임영웅[태보댄스/다이어트댄스/Dance Workout]
하루10분! 뱃살 빼기! (뱃살타파,살빠짐주의,복근이생긴다)
다이어트계의 어벤져스! 바디벤져스가 나타났다!
15분! 다이어트 전신근력 (살빠짐주의, 웃김주의)
다리 얇아지는 최고의 하체운동
덜렁거리는 팔뚝살 제거하기 #반팔라인만들기 #여름준비하자
5분만에 어깨 뿌시기 #유산소는 보너스 #예쁜직각어깨만들기
예쁜 일자 어깨 만들기 #승모근 스트레칭
노래 한곡으로 끝내는 여름팔 만들기
어좁이 어깨깡패 만들기 (feat.승모근없애기)
웃다 끝나는 5분 뱃살 타파 운동
집에서 하는 전신유산소 2탄 #힙업 #무조건 살빠진다
친구&연인과 함께 커플운동
아무도 안 알려줬던 하체운동 전 필수 스트레칭 #부상방지
하루15분! 유산소 운동2탄 #무조건빠짐 #칼로리폭파
집에서 하는 전신 유산소 #무조건 살빠진다