euSarahVaccari
..oi pessoas bonitas, me chamo Sarah Vaccari sou corredora amadora e quero compartilhar minha evolução nos meus treinos, estratégias, alimentação vegetariana e um pouco do meu dia a dia e muito mais.
..meu objetivo é fazer o meu primeiro Iroman em 2030 então acompanhe essa trajetória🏃♀️
ÚLTIMO DIA DE DESAFIO - foram mais de 49km percorridos, feliz demais
FUI PELO COMPROMISSO COMIGO - joelho começou a doer
FUI CORRER FELIZ HOJE - exausta mas com muita disposição
FUI CORRER DEPOIS DE UMA INJEÇÃO - desafio está de pé
CORRER COM VENTO É UM DESAFIO - seguimos firme
PRONTA PARA CORRER DE MANHÃ - com direito ao shot da alegria
7 DIAS = 7KM TODO DIA - último desafio do ano
PRÉ TREINO CASEIRO - o shot da alegria (muito mais potente), shot da imunidade
TRILHA DO SAUÁ EM VIÇOSA - percurso de 10 km, cogumelos e muita diversão
IDEIAS DE PRESENTES PARA CORREDORES #01 - acessório importante, pochete, dicas
RETROSPECTIVA 2025 - as corridas que participei em 3 estados diferentes
COMO FIZ AS ASAS DAS BORBOLETAS - DIY passo a passo
5• CORRIDA DA ENTOMOLOGIA 2025 - mostrei o kit da prova, corremos 5km de Borboleta
ARRUME-SE COMIGO PARA CORRER DE BORBOLETA - cabelo, maquiagem e muita conversa
MONTANDO NOSSA ÁRVORE DE NATAL - pela primeira vez
RELATO DO DESAFIO - 21 dias sem glúten, perguntas que me fizeram
13• MEIA MARATONA CAMPINAS 2025 - 21km lesionada
10 MILHAS GAROTO 2025 - 34• edição, 16,093km correndo, terceira ponte
21 DIAS SEM GLÚTEN #dia21 - último dia de desafio
21 DIAS SEM GLÚTEN #dia20 - corrida na chuva, orquestra e lanche sem glúten
21 DIAS SEM GLÚTEN #dia19 - uma vontade de comer hambúrguer 😅
21 DIAS SEM GLÚTEN #dia18 - exame de sangue, caminhada para espairecer
21 DIAS SEM GLÚTEN #dia17 - chá da tarde na cama
21 DIAS SEM GLÚTEN #dia16 - com direito a pamonha recheada
21 DIAS SEM GLÚTEN #dia15 - dia só começou depois do shot da alegria
21 DIAS SEM GLÚTEN #dia14 - domingo preguiçoso
21 DIAS SEM GLÚTEN #dia13 - além da alimentação sem glúten tivemos corrida
21 DIAS SEM GLÚTEN #dia12 - meu primeiro risoto
21 DIAS SEM GLÚTEN #dia11 - dia ordinário com a sobremesa mais fácil e fazendo meu whey
21 DIAS SEM GLÚTEN #dia10 - café da tarde na minha companhia e churrasco a noite