Vitoria Yoga Center
Bienvenido a esta comunidad de meditadores. Este es tu Centro de Meditación en Youtube. Vitoria Yoga Center nace en el año 2012 de la ilusión de crear un Centro de Yoga moderno, accesible, divertido, cercano y profesional. Un Centro que tiene como objetivo encontrar el bienestar físico y mental a través de la práctica del Yoga y la Meditación.
Todos los vídeos de este canal intentan ayudarte y son propuestas para que puedas practicar cómodamente desde tu casa. No somos responsables de un uso indebido de los mismos o de cualquier lesión que se produzca fuera de las instalaciones de Vitoria Yoga Center.
Mónika Gómez (Profesora de Yoga) y Rubén Manuel (Profesor de Meditación)
🤔Descubre QUIÉN ERES y QUIÉN NO ERES.
🧘♀️LIBERA tu NERVIO CIÁTICO. Clase de YOGA de 1 hora de duración.
MEDITA dejando que la MENTE sea tal cual ES.
¿Se puede MEDITAR con DOLOR? Aprende cómo hacerlo.
🐒Entrenando la mente del mono loco. ¿Cómo conseguir una mente tranquila y silenciosa?
VER sin ojos, CONOCER sin mente. MEDITACIÓN guiada.
La MEDITACIÓN del CHOCOLATE. Vitoria Yoga Center.
🧘♀️La MEDITACIÓN es más FÁCIL de lo que PIENSAS.
🎈SUELTA el ESTRÉS en 1 minuto. Mini MEDITACIÓN guiada.
⏰¿CUÁNDO es el MEJOR MOMENTO para MEDITAR?
🧘¿Cuál es la mejor POSTURA para MEDITAR?
👁MEDITACIÓN guiada para ACTIVAR la GLÁNDULA PINEAL (Tercer Ojo, Ajna). 100% EFECTIVA.
🌳MEDITACIÓN guiada de 10 MINUTOS. MEDITA en el BOSQUE.
🙏Aprender a MEDITAR, paso a paso. ¿Cómo meditar?
Relájate en 1 minuto. RESPIRACIÓN relajante. Meditación corta.
MEDITACIÓN guiada para CERRAR CICLOS y ABRIR NUEVOS COMIENZOS.
Aprende a CAMBIAR tu MENTE. Reprogramación mental. Tu Gran Reinicio.
Meditación guiada. TÉCNICA para MEDITAR de PIE.
Meditación guiada. El Arte de Escuchar.
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Ejercicio para trabajar la ATENCIÓN PLENA - Mindfulness. MEDITACIÓN guiada. (10 minutos)
🕦REGRESIÓN guiada a VIDAS PASADAS. Método Brian Weiss. Meditación guiada VIDAS ANTERIORES.
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🤫Meditación en SILENCIO. APRENDE a MEDITAR en SILENCIO. 20 minutos.
Meditación guiada para CONCILIAR el SUEÑO. "Las Antiguas Piedras de la Sabiduría". SUEÑO PROFUNDO.
AFIRMACIONES POSITIVAS mientras DUERMES. Un futuro positivo.
LLÉNATE de ENERGÍA. MEDITACIÓN guiada. "El Círculo de Piedra" (10 minutos).
LIMPIA tu NEGATIVIDAD. MEDITACIÓN guiada para limpiar la NEGATIVIDAD.
MEDITACIÓN guiada para TRANQUILIZARTE. Encuentra la CALMA en 5 minutos.