أطباق شهية وصحيه
تعلمي كيف تعملي صينية زهره وبطاطا بالطحينيه بطريقه صحيه مشويه بالفرن بدون قلي وبدون زيوت ودهون
طريقتي في عمل كبده الدجاج مع السفاين والمكون الأساسي الذي لا غنى عنه هو الفليفله الخضرا
سر نجاح المتبل البطاطا الشتويه متبل البطاطا بأبسط طريقه
حساء المعكرونه مع الخضار حساء الشتاء المعده سوف تشكرك على هذا الحساء الصحي
الحلو المنتظر وينهم عشاق الشوكلاته عملتلكم اطيب حلو طبقات البسكوت بمهلبية الشوكلاته
فطائر السبانخ بدون فرن وعلى الغاز 😋👍وطعم رائع ازا ماعندك فرن لا تقلقي اعمليه على الغاز🌷
بسبوسه الزبادي والحليب اخف من الهريسه وأطيب من بسبوسة القشطه
الكولسلو الشهيرة التي أثارت جنون العالم! لن تستغني عنها بعد اليوم
سلطة الدايت المليئه بالبروتينات والفوائد سلطة الحمص مع المخلل والفجل والفليفله الملونه الشهيه
حطي بهارات جبنه وزبده وجبنه مثلثات مع الذره واستمتعي بالطعم الجديد
مهلبيه بالفواكه المشكله
يارب السوريين مايشوفوا هادا الفيديو 🤭😅مخشي صحي مشوي بالفرن بزيت الزيتون بدون زيوت مهدرجه وبدون دهون
طريقة عمل الذره الحلوه مثل المعلبات
وصفة البطاطا مع البيض والبندوره من الذ الأكلات
الشتا بدو معجنات وانا عملتلكم اطيب معجنات السبانخ بعجينه هشه وطريه 😋😋🌹
فطائر الجبنه البيضا بدون فرن وباسهل واسررررع طريقه
باميه بزيت الزيتون بدون لحوم ولا دهون
إذا الملفوف مابطلع معك قالب وبفرط شوفي هادا الفيديو واعمليه بطريقتي ليبقى الملفوف قالب ومتماسك
هل لديك 2 موز و 2 بيض ؟! اصنع منهم حلوى الموز اللذيذه😋😋
إذا ما ابتدى يومك بهيك فطور بكون يومك ناقص🤭😅😉بندوره مع الزيت والليمون ولاااا اطيب
البروكلي مع البيض من أغنى الاكل بالفوائد التي لا تعد ولا تحصى
الأجواء الشتويه بدها حلويات قطريه عملتلكم اطيب هريسه باللبن والحليب مع جوز الهند والطعم خيااااال 😋
وصفة الباذنجان اللتي تجعل الجميع يشعر بالذهول من لذتها باذنجان صحي بزيت الزيتون
فقط الفراوله والموز تصنع منهم اطيب والذ عصير
لحقي اعملي الزيتون بعد هاي الشتويه طريقة عمل الزيتون الأخضر بالليمون والفلفل ولا اطيب😇😋
شوربة البروكلي مع القرنبيط والخضار انقذتني من السُمنه لذيذه وصحيه في اجواء الشتاء البارده
الأجواء الشتويه بحاجه للمعجنات عملتلكم بيتزا الخضار المنوعه بدون اي نوع من انواع اللحوم المصنعه
قرنبيط صحي بدون قلي مخبوز بالفرن وطعم لذيذ جدا وصفه سهله وسريعه
الدحدح الفلسطيني من الألف إلى الياء
بطاطا ودجز صحيه بالفرن بدون زيوت مهدرجه وبدون قلي