Boris Farkaš
Vitajte na mojom kanáli. Volám sa Boris Farkaš a som absolvent FTVS UK Praha. Mojim zameraním je rozvoj silových predpokladov a technika vybraných cvičení. Najradšej mám samotné učenie pohybu, pohybových vzorcov, aktivovanie žiaducich svalových skupín. Špecifickú skladbu tréningového cyklu, z hľadiska zaťaženia (programming), odsúvam pre bežných ľudí na druhú koľaj, pretože si myslím, že títo ľudia sa skôr potrebujú všestranne hýbať.
#22 Druhé narodeniny
#21 Jeden a dvaja
#20 Všade okolo
#19 Umelec
#18 Nekonečná chvíľa
#17 Chodiaci maliar
#16 Veni Vidi Vici
#15 Spolu
#14 Fénix
#13 Vzácny pár
#12 Si rob flow
#11 Pravá strana
#10 Dva svety
#9 Skutočná tvár
#8 Voľnosť
#7 Okolo Slovenska 2025 | Červený Kameň - Vršatské Podhradie | Cyklistika
#6 Rakovina | Polarita | Jednota | Tieň
#5 Polarita | Rakovina
#4 Meditácia | Čakry | Ponorenie pod hladinu
#3 Signály všade okolo | Nádor na mozgu
#2 Aktivity po operáciach | Po opustení nemocnice | Nádor na mozgu
#1 Nádor na mozgu | Zistenie | Operácia
Životné poslanie | Ochota zmeniť svoj život | David Deida | Cesta pravého muža
Prečo som sa rozhodol pre zubný strojček | Fixný aparát | Invisalign
Zmena držania tela a chôdze | Môj príklad | Ovplyvňujúce faktory
Barefoot | Osobná skúsenosť | Obuv, držanie tela a bolesti
Lepší spánok a viac energie | Poloha jazyka | Mewing
Benefity otužovania, ktoré som na sebe zaznamenal
Dôležitosť tvojho úmyslu pri cvičení na strojoch a s nepoddajným materiálom
Latissimus dorsi | Aktivácia a rozvoj