The bodybuilding lifestyle is Олег Красин
Все о бодибилдинге и частично о фитнесе. Если ваш стиль жизни - это спорт, то вы зашли сюда удачно)
Новый, горячий, авторский хит основанный на реальных событиях... Танцуют все!)))
Как же чудно мне ныне
Это будет нашей тайной (стихи)
Олег Красин - Моя дорога(Авторская песня) музыка В.С.В сл.,исп., Олег Красин
И не предастся никогда забвению
Как развить сильный хват! Упражнения с гирей! Укрепление сухожилий предплечья 2 часть
Как развить сильный хват! Упражнения с гирей. Укрепление сухожилий предплечья(силовая работа)
Пронация и супинация гантелями эффективное упражнение!
первое почти сердечко из120
120ки, пародия на те что малость не дожал)с рук выскальзывают не за что взяться
Из 120х маалость недожал
Мой первый узел Сотского из гвоздиков 200х 6мм,Урааа!
кваказябрик из 150 гвоздиков
Мой первый полу узелок Сотского из 120 гвоздиков, без упора.
Гнём гвоздь 200 на 190 см на 6 мм, без упора
гнём гвоздик длинна 15,5см диаметр 4мм
Как накачать Большие трапеции гантелями (техника)
Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
Подъем гантели на бицепс стоя. Молотки.
Подъем штанги на бицепс по системе 21
Подъем EZ Штанги на Бицепс стоя.Instep EZ Barbell for Biceps standing.
Зак Зейлер - парень болел раком но не сдался !!! Zach Zeiler.
Убираем Бока, подтягиваем животик
Топ -15 самых старых бодибилдеров. Top-15 most old Bodybuilders.
Самые невероятные тела и телосложения в мире.The most incredible body and physique in the world.
Александр Карелин. Сибирский Богатырь
Легенды фитнеса - Боб Дельмонтек. Fitness Legend Bob Delmonteque
Самые лучшие упражнения для бедер и ягодиц !!!
Эволюция Арнольда Шварценеггера.