Майндфулнесс в Большом Городе. Антистресс Портал

Этот канал поможет вам оставаться в ресурсе среди тревог и непостоянства. Наши медитации, аффирмации и майндфулнесс практики пропитаны энергией Кипра, где солнце светит 340 дней в году. Вы узнаете (и сможете легко применить!) самые простые способы избавиться от стресса и беспокойства, жить и работать с удовольствием, превратить свои "проблемы" в возможности.

Автор канала Янина Зи более 10 лет практикует медитацию, осознанность, вегетарианство, йогу, кармический менеджмент, ЗОЖ. Успела жить и работать в 5 странах Европы, Азии и Америки. 3 года управляла личным брендом Майкла Роуча - автора мировых бестселлеров, учителя буддизма. Как инструктор по майндфулнесс Янина консультирует главный мобильный оператор Украины Киевстар, мировые бренды Grammarly, Jabil и др.