Équilibre Senior

Femmes de plus de 60 ans : Cette habitude du matin combat la sarcopénie en 30 secondes | Shi Heng Yi

Oubliez le magnésium ! Ces 2 vitamines le soir reconstruisent vos muscles | Shi Heng Yi

Oubliez le bouillon d’os ! Cet aliment construit du muscle et combat la sarcopénie | Shi Heng Yi

Plus de 60 ans ? Stoppez la perte de muscle avec cet aliment au petit-déjeuner | Shi Heng Yi

Femmes âgées : Prenez ces 3 vitamines pour paraître plus jeunes presque immédiatement | Shi Heng Yi

Hommes de plus de 50 ans : 4 noix qui détruisent la testostérone et 4 qui l’augmentent | Shi Heng Yi

Oubliez le magnésium ! Prenez ces 2 vitamines la nuit pour revitaliser votre virilité | Shi Heng Yi

Frottez CE point avec de l’huile de ricin pour des érections plus fortes | Shi Heng Yi