ALEXANDRA REVOLTE
Professeur de Yoga depuis 2014, je propose ici des séances thématisées et de durées variables pour te permettre de pratiquer chez toi, à ton rythme. Devenue Naturopathe, je te propose quelques conseils naturopathiques et je poste aussi les épisodes de mon podcast Le Flow Conscient.
Yoga dynamique - Let's Twist Again
Podcast Le Flow Conscient - Episode 26 : Le signe astrologique Sagittaire
Podcast Le Flow Conscient - Episode 25 : Le Dosha VATA
Yoga Mini Flow Mandala
Podcast Le Flow Conscient - Episode 24 : Entretien avec Mylène, les entrainements croisés
Séance Mise en mouvements (Inspirée du QiQong)
Podcast Le Flow Conscient - Episode 23 : La Monodiète
Yoga - Dynamisme et Fluidité
Podcast Le Flow Conscient - Episode 22 : Le signe astrologique du Scorpion
Yoga doux - Tensions dans le haut du dos
Yoga dynamique - Jolies Gambettes
Podcast Le Flow Conscient - Episode 21 : Les 4 accords Toltèques dans la vraie vie !
Etirer et délier le Corps
Podcast Le Flow Conscient - Episode 20 : Mes 10 apprentissages liés au Yoga
Warm up - Automne / Hiver
Podcast Le Flow Conscient - Episode 19 : Les synchronicités
Podcast Le Flow Conscient - Episode 18 : C'est quoi les Doshas en Ayurvéda
Podcast Le Flow Conscient : Episode 17 - Le Journaling
Podcast Le Flow Conscient - Episode 16 : L'automne en naturopathie
Yoga - Routine Mobilité Hanches
Podcast Le Flow Conscient - Episode 15 : C'est quoi être un bon professeur de Yoga ? 2/2
Yoga - 15 minutes pour réveiller la sangle abdominale
Podcast Le Flow Conscient - Episode 14 : C'est quoi être un bon professeur de Yoga ? 1/2
Podcast Le Flow Conscient - Episode 13 : Une rentrée au top
Yoga - Adapter sa pratique à la Phase Lutéale
Yoga - Adapter sa pratique à la Phase ovulatoire
Yoga - Adapter sa pratique à la Phase Folliculaire
Yoga - adapter sa pratique à la Phase Menstruelle
Podcast Le Flow Conscient - Série de l'été : Yoga à écouter 4
Podcast Le Flow Conscient - Série été : Yoga à écouter 3