Lea Kesler
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Road to 100 kg #4 / lo que nadie te muestra
la RUTINA PERFECTA según la CIENCIA *tierlist de los mejores splits* (pt. 4)
Road to 100 kg #3 / respondo sus preguntas
ENTRENANDO CON OSLO
ROAD 100 KG #2 / Mi primer clase de POSING
UN DÍA en MI DIETA de VOLUMEN para llegar a 100 KG
ROAD TO 100 KG
los ÚNICOS EJERCICIOS para dejar de tener BRAZOS de ESCARBADIENTES
ENTRENANDO con CUADRADO BIG (el niño mas fuerte del mundo) ft CANIN y MARTON
VOY A COMPETIR (esta vez en serio)
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ENTRENA EMPUJE CONMIGO I A ponerse teton #5
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Los ÚNICOS 3 EJERCICIOS que necesitas para tener HOMBROS con DOCUMENTO PROPIO
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ENTRENANDO con el FUTURO del FITNESS ARGENTINO
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COMO hacer VOLUMEN sin ponerte GORDO (la clave que nadie te dice)
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Los ÚNICOS 4 EJERCICIOS que necesitas para SER UN TETON (tener tremendas glándulas mamarias)
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POR ESTO hago CARDIO EN AYUNAS TODOS los DÍAS
UN DÍA EN MI DIETA DE VOLUMEN LIMPIO *todo lo que como para ganar músculo sin grasa*
La RUTINA PERFECTA según la CIENCIA: ¿es FULL BODY la mejor? (pt. 3)
Respondo sus preguntas