Pain Free You
My promise is to do as much as I can to demystify and take away the fear of chronic pain and other chronic symptoms. Decades ago, Dr. Sarno figured out that unresolved emotions cause physical pain. Countless numbers of people have ended their pain through this simple knowledge and adopting some specific practices to "feel your emotions" and convince yourself you are not broken.
Please share and comment. Questions? Please leave a comment on the video. I do my best to read all of them and reply to most.
Here's to becoming a PAIN FREE YOU!
- Dan
Disclaimer: All the content I publish are from my school of life. I do not have any "official" medical or mental health credentials. Just a LOT of life experience. The views I express come from my own personal experience, study and the knowledge I have gained from coaching over 2000 clients.
Отвечаем на ваши вопросы! — Вопросы и ответы по исцелению разума и тела (Эпизод 2)
У всех нас что-то происходит, но мы все еще можем стать лучше
Нахождение баланса между безопасностью и опасностью
Препятствуете ли вы своему собственному выздоровлению?
Где опасность? Что заставляет мозг активировать симптомы
Что именно мне следует делать для исцеления? (Вам не нужен контрольный список)
Почему мой мозг так со мной поступает? — Как возникают боль и симптомы
Nicole's TMS Success Story - CFS, Long COVID, POTS, Dizziness & Migraines
Давайте не будем усложнять — усложнение процесса восстановления задерживает его.
Ты можешь этого не знать, но ты герой
Изменение вашего состояния меняет результат — 10 примеров
Относитесь к симптомам как к чему-то несущественному, пока они не станут несущественными
Семь принципов восстановления разума и тела
Почему искусственные ограничения не способствуют восстановлению
Отвечаем на ваши вопросы! — Вопросы и ответы по исцелению разума и тела (Эпизод 1)
Простой контрольный список безопасности из 7 шагов
Вы слишком увлекаетесь анализом? Как отслеживание симптомов может замедлить выздоровление
Gerald's TMS Success Story - Many Chronic Pains
Симптомы — это призыв проверить себя
Преодоление тревожности с Джеффом Лейдженом, тренером по тревожности
Вы находитесь в состоянии стресса во время восстановления? — Расслабьтесь
История успеха Мэдди с ТМС: синдром посттравматического стресса, обмороки, расстройства пищеварен...
Скоро появятся новые видео с вопросами и ответами! Задайте свой вопрос здесь
Вы зависимы от информации о здоровье или ее реализации?
Терпение боли против обучения мозга
Как остановить кошмары (с помощью подхода «разум-тело»)
Вы действуете автоматически или остаетесь искренним?
Язык имеет значение: как речь и мышление влияют на выздоровление
Уменьшите масштаб, чтобы увидеть свой прогресс — проверка развития разума и тела
Clare's TMS Success Story - Achilles Tendonitis, Carpal Tunnel, Pain, Panic Attacks & More