BALANCE YOGA CÂN BẰNG & TRẺ HÓA

Nền tảng BALANCE YOGA Cân Bằng Phục Hồi dựa trên 5 thể:
1. Thể xác
Ngày nay, con người ngày càng ít vận động, ngồi nhiều nên mất cân bằng cân nặng (thừa cân, mỡ bụng..), hay đau mỏi cổ vai gáy, lưng gù, cổ rùa do thói quen sử dụng điện thoại,Có nhiều người cong vẹo cột sống, võng lưng = Thể xác bị mất cân bằng!
2. Thể khí
Hụt hơi, khó thở, đau đầu, chóng mặt, ốm không thở được,Là dấu hiệu cho thấy bạn cần phải quay trở lại để chăm sóc cho Hơi thở của mình!
3. Thể cảm xúc
Ai cũng biết 𝒄𝒂̉𝒎 𝒙𝒖́𝒄 là thứ không dễ kiểm soát nhưng bạn có thể học cách kiểm soát 𝒄𝒂̉𝒎 𝒙𝒖́𝒄 thông qua kiểm soát HƠI THỞ
4. Thể trí
Học tập liên tục và trọn đời là điều quan trọng trong thời buổi hiện nay. Học để hiểu mình hiểu quy luật tự nhiên, thấu suốt sáng tỏ về thế giới xung quanh Dành thời gian đọc sách, học tập phát triển tư duy nội tâm...
5. Thể tinh thần
là Vỏ bọc tinh tế nhất, là lớp bên trong lõi của cơ thế. Còn gọi là Thân thể của Cực lạc Tâm linh hay Cơ thể Hạnh phúc.