Club Hábitos de Alto Impacto
👋 Coach y Mentor en Hábitos y Rendimiento Masculino. Creador del Método 20/10.
Ayudo a hombres líderes +30 a recuperar energía, disciplina y propósito, incluso con agendas al límite.
🎯 3 pilares: Autoconocimiento. Autocontrol. Liderazgo.
Si dominás estos tres, dominás tu vida.
Te acompaño a entrenar tu cuerpo, gestionar emociones, ordenar tu mente y construir hábitos sólidos en solo 20 min/día.
Trabajo con fitness inteligente, nutrición simple, manejo emocional, PNL, filosofía práctica y hábitos de alto impacto.
🔥 Resultados: más energía, claridad, disciplina y una identidad masculina fuerte y estable.
🚀 Este canal existe para ayudarte a convertirte en el hombre que sabés que podés ser.
🎓 Mi Curso
👉 https://youtu.be/M0iE_jPTIJs
📥 Primer paso: www.alanverapravia.com
Agendá una 1:1.
¿Querés crear tu propia comunidad?
👉 www.skool.com/signup?ref=2e3efe73de524d93ae4a253459becd91
📲 Redes
IG: @alan.verapravia
TikTok: @alanverapravia.coach
LinkedIn: Alan Vera Pravia
¿Como dejar de ser un NIÑO COMPLACIENTE? y convertirte en un HOMBRE MASCULINO
¿POR QUE no puedo CAMBIAR? El PODER del AUTOCONOCIMIENTO
¿Como logro CAMBIAR mis habitos y mi vida desde 0? 5 CLAVES de todo HOMBRE MASCULINO
¿Como puedo eliminar las DISTRACCIONES? El PODER del AUTOCONTROL y aplicar filtros en tu da.
¿POR QUE y PARA QUE decidir CAMBIAR y MEJORAR? Y reconstruir tu VIDA y tus HABITOS como HOMBRE
Como dejar las ADICCIONES (y convertirte en un HOMBRE MASCULINO con buenos habitos)
AYUNO = Masculinidad + Autoconocimiento + Autocontrol. Como y por que hacerlo siendo HOMBRES
Vlog Ayuno 48hs - Herramienta CLAVE de Autoconocimiento y Autocontrol siendo un HOMBRE MASCULINO
10 herramientas de AUTOCONOCIMIENTO y AUTOCONTROL que todo HOMBRE MASCULINO debe aplicar en su vida
El Privilegio de tener un MAL DIA (y como gestionarlo como un HOMBRE MASCULINO)
4 Acciones y Habitos CLAVE para ser un HOMBRE MASCULINO (y dejar de destruirte con VICIOS)
Dualidades del Hombre Moderno (y como entenderlas para dejar de destruirte y poder reconstruirte)
¿Es BUENO o MALO arrepentirse? El PODER de reconocer tus errores y aprender de ellos
Plan de ACCION de 7 dias para Reconstruirte como un HOMBRE MASCULINO (y dejar de destruirte)
4 ACCIONES y HABITOS Clave de todo HOMBRE MASCULINO que van a cambiar tu vida para siempre
7 Principios y Valores CLAVE de todo HOMBRE MASCULINO (y porque deberias aprender a comportarte asi)
¿Como puedo ser mas MASCULINO? 7 caracteristicas CLAVE para convertirte en un HOMBRE
¿Como y Por que SALIR de tu Zona de Confort? Y poder cambiar tus HABITOS a Largo Plazo
¿Como puedo trabajar mi AUTOCONTROL? 6 DIFERENCIAS entre un Niño Caprichoso y un Hombre Masculino
¿Por que REPETIS siempre los mismos ERRORES? El PODER de CAMBIAR y dejar de ACTUAR en AUTOMATICO
¿Como aprender a CONTROLAR a mis IMPULSOS? Técnica secreta de AUTOCONTROL para HOMBRES impulsivos
No le cuentes a NADIE tus OBJETIVOS ni tus SUEÑOS! La VIRTUD de estar en SILENCIO
Cuidá TU ENTORNO para gestionar mejor tu TIEMPO, ENERGIA, ENFOQUE y DINERO
¿Que hay detras de la INCOMODIDAD? y como aprender a ACEPTAR los CAMBIOS
Zona de CONFORT: Que es, como salir y por qué! El PODER de aceptar la INCOMODIDAD siendo HOMBRE
Suscribite para mas contenido de valor y chequea el enlace de mi perfil para conocer mi método💪🏼
¿Por que me afectan tanto las CRITICAS? Como vencer el MIEDO a TOMAR ACCION
Aprender a ESCUCHAR + Preguntar MEJOR = COMUNICARSE MEJOR (y como esto te da RESPETO como HOMBRE)
¿Que puedo hacer para DEJAR de SOBREPENSAR? (y comenzar a TOMAR ACCION)
Asertividad: Las CLAVES para aprender a DECIR NO! Y poder ENFOCARTE en reconstruirte como HOMBRE