Jakub Mauricz
Nazywam się Jakub Mauricz i jestem dietetykiem z głęboką pasją do dietetyki sportowej.
Jako założyciel platformy szkoleniowej Mauricz.TV i twórca marki suplementów dla mężczyzn He, moim celem jest wspieranie Polaków w dążeniu do lepszego zdrowia.
Z ponad 15-letnim doświadczeniem w branży, miałem okazję dzielić się swoją wiedzą poprzez liczne wykłady, prelekcje, a także wystąpienia w mediach. Jako autor książek "Insulinooporność", „Możesz jeść wszystko” i twórca receptur dla znanych marek, zawsze staram się podkreślać, że zdrowe odżywianie może być zarówno smaczne, jak i proste.
Wśród moich podopiecznych znajdują się znane osobistości takie jak Mamed Khalidow, Krzysztof Piątek, Joanna Jędrzejczyk, Jan Bednarek, czy Zbigniew Bartman.
Na moim kanale znajdziesz praktyczne porady dotyczące zdrowego odżywiania oraz wiele więcej. To miejsce, gdzie każdy, niezależnie od swojego poziomu wiedzy i umiejętności, może nauczyć się, jak żyć zdrowiej i pełniej.
To NIE twoja wina, że nie chudniesz. Historia Aniki, którą zawiódł system.
Wyśpij się! Oto BŁĄD, który niszczy Twoje zdrowie!
Dietetyk zdradza jakie ŚNIADANIE jeść, by mieć energię na cały dzień
Twój mózg głoduje?! Największy błąd w diecie Polaków
Myślisz, że masz anemię? Popełniasz ten błąd!
Ten chleb powoli niszczy Twoje jelita (o tym nikt Ci nie mówi!)
Przestań chorować! Dietetyk zdradza sekrety żelaznej odporności!
Najważniejsze suplementy, które powinieneś brać do śniadania 🥗
Antybiotyki niszczą Twoje jelita? Zobacz, jak się ochronić!
Niedobór witaminy D ZABIJA?! Szokujące badania!
Cardio vs siła: o co chodzi z wydolnością?
40% Polaków nie śpi jak powinno. Ile snu potrzebujesz? Q&A
Masz problem z tarczycą? To może być sabotaż całego organizmu!
Dietetyk mówi jak budować mięśnie a NIE tłuszcz!
Twój metabolizm NIE zwalnia z wiekiem?! Szokujące fakty
Jedz do pełna i nie tyj – prosty trik na kalorie
Najgroźniejsze połączenia suplementów ⚠️ i te, które działają najlepiej!
Carnivore i długowieczność – prawda czy mit? Q&A
Masz Hashimoto? To najgorsze, co możesz teraz robić…
Dlaczego CIĄGLE jesteś głodny? Tego Ci nikt nie powiedział!
Nie masz TEGO w organizmie? Mózg się rozpada…
Wysokie ALT/AST? To nie tylko wątroba! Jak styl życia rujnuje Twoje zdrowie?
Sekrety ludzi, którzy NIGDY nie chorują! (To działa!)
Łysienie i wypadanie włosów? 5 kroków, które naprawdę działają!
Glukoza OK, a Ty dalej zmęczony? Poznaj prawdziwe przyczyny
Kuba odpowiada na najczęstsze pytania o dietę, zdrowie i suplementację!
Probiotyki w ciemno? Zobacz, co robisz źle!
Twoja morfologia kłamie? Sprawdź zanim będzie za późno!
Które mięso warto jeść? Sprawdzamy wszystko! 🥩
Kawa: Ratunek dla mózgu czy pułapka? Poznaj prawdę! ☕