Hulkki
Analyyttinen bro science -kanava.
Muscle Challenge Pro SYKSY 2025 viikkopodcast #08: nopeat lämmittelyt?
Hulkin Q&A 33: askelmäärät ja lihaskasvu | 4x10 vai 8x5 | painonnosto ja bodaus
Hulkin Q&A 32: failure vs RIR | monivitamiinit turhia? | mikromuovit ja bodaus
Hulkin Q&A 31: DUP lihaskasvuun | paussit pohjassa | aamutreenin ravinto
ÖöLOGi 189: natikkabodauksen EM-kisat
ÖöLOGi 188: UK International Championships
ÖöLOGi 187: saliturismia Birminghamissa
ÖöLOGi 186: WNBF-natikkakisat Birminghamissa
Hulkin Q&A 30: laitteet vs vapaat painot | leptiiniresistanssi | German Volume Training
ÖöLOGi 185: yläkroppa pitkillä sarjoilla
Hulkin Q&A 29: kaloreiden imeytymisen maksimi | ketobulkkaus | tonnikalan turvallinen määrä
Hulkin Q&A 28: Intermittent Fasting | ylläpitovolyymi | tuplaprogressio
Hulkin Q&A 27: cheattipäivät | lihaskasvupotentiaali | lihakset ja naiset?
ÖöLOGi 184: kesädieetin yläkroppatreeni
ÖöLOGi 183: Bunker Berlin (saliturismia)
Hulkin Q&A 26: proteiinin määrä ja lähteet | liikejärjestys | diet breakit
ÖöLOGi 182: yläkroppapriorisaation selkätreeni
ÖöLOGi 181: yläkroppapriorisaation käsitreeni
Hulkin Q&A 25 - bodaus v/s voimaharjoittelu | alkoholi ja treenaaminen?
Hulkin Q&A 24 - lengthened partials | polvien kuntoutus | treenikohtainen MEV ja MRV
ÖöLOGi 180 - jalkapriorisaation etureisitreeni 2
Hulkin Q&A 23 - erikoistekniikat | SARMS | kylmäaltistus | 1 raajan liikkeet
ÖöLOGi 179: kisareissu Vantaalle (feat. Ehtoomiäs)
ÖöLOGi 178: jalkapriorisaation yläkroppatreeni?
Hulkin Q&A 22 - SFR:n optimointi | reversedieettaus | milloin kehitys loppuu?
Hulkin Q&A 21 - pyramidisarjat | treenaaminen armeijassa | nootropiinit | TRT
ÖöLOGi 177 - jalkapriorisaation etureisitreeni
ÖöLOGi 176 - 3/4 kropan treeni?
Hulkin Q&A 20 - eristävät v/s moninivelliikkeet | recomppaus lihasmuistilla | setpointtialue
ÖöLOGi 175 - eka treeni uudella Mayorsilla