Marcel Clementi
Yoga für alle Level
Willkommen auf meinem Kanal!
Ich bin Marcel Clementi und mein Ziel ist es, dir mit meinen Videos zu einem starken Körper und einem klaren Geist zu verhelfen.
Hier findest du effektive Einheiten mit Fokus auf Yoga, Fitness & Mobility – für einen gesunden, kraftvollen und beweglichen Körper.
🌿 Retreats & Ausbildungen:
Ich unterrichte regelmäßig Events, Body & Mind Retreats und Yogalehrer-Ausbildungen in Österreich und in Südtirol.
Alle Infos findest du hier: https://marcelclementiyoga.com
🎙️ Mein Podcast:
„Good Vibes mit Marcel Clementi“ – überall, wo es Podcasts gibt!
📘 Mein Buch:
GOOD VIBES YOGA – jetzt im Buchhandel erhältlich!
💛 Exklusive Inhalte & Community:
Unterstütze mich gerne auf Patreon: www.patreon.com/marcelclementi
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9 MINUTEN YOGA FÜR JEDEN TAG - Kurzes Dehnen für stressige Tage (für jedes Alter)
BEINE & PO TRAINING FÜR ZUHAUSE - 15 Minuten Fitness ohne Geräte (für jedes Alter)
MOBILITY ROUTINE FÜR UNGELENKIGE & UNBEWEGLICHE ANFÄNGER - 20 Minuten Tägliches Training
YOGA MORGENROUTINE FÜR JEDEN TAG - Dehnen und Faszienrollen für mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden
YIN YOGA ABENDROUTINE FÜR JEDEN TAG - Dehnen und Entspannen gegen Rückenschmerzen
YOGA FÜR UNGELENKIGE ANFÄNGER - 20 Minuten Dehnen für mehr Beweglichkeit und Kraft
NIE WIEDER SCHULTERSCHMERZEN - 3 Übungen die wirklich helfen
Sofort beweglichere Hüften mit dieser Mobility-Übung!
YOGA AM MORGEN (Tag 7) - 10 Minuten Meditation für bessere Konzentration & gegen Stress
YOGA AM MORGEN (Tag 6) - Fitness Routine für Kraft in Bauch, Beinen & Po (hilft gegen Schmerzen)
YOGA AM MORGEN (Tag 5) - Mobility Routine für Beweglichkeit & gegen Schmerzen (Anfänger geeignet)
YOGA AM MORGEN (Tag 4) - Rücken & Bauch kräftigen gegen Rückenschmerzen
YOGA AM MORGEN (Tag 3) - Langsames Dehnen für mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden (auch für Anfänger)
YOGA AM MORGEN (Tag 2) - Beine dehnen & kräftigen I Routine für mehr Beweglichkeit
YOGA AM MORGEN (Tag 1) - Routine für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ruhe (für Anfänger geeignet)
LETZTE PODCASTFOLGE - Warum sich alles verändert
MEINE PERSÖNLICHE YOGA ROUTINE - Beweglich, schmerzfrei und gesund bleiben (auch für Anfänger)
10 Minuten Meditation: SLOW LIVING - Für ein langsameres, schöneres & bewussteres Leben
YOGA FÜR DIE GANZE FAMILIE (TEIL 2) - Kinder, Eltern, Opa & Oma für jung und alt (ohne Handgelenke!)
Mehr Freude im Leben - Good Vibes Podcast mit Marcel Clementi
DEHNEN FÜR MÄNNER - Mehr Beweglichkeit & Kraft mit einfachen Yoga Übungen für steife Anfänger
LANGSAME YOGA ABENDROUTINE - 20 Minuten Dehnen für mehr Entspannung, Beweglichkeit und Gelassenheit
So findest du wahre Liebe ohne Ego - Good Vibes Podcast mit Marcel Clementi
DEHNEN FÜR ÜBERGEWICHTIGE - 20 Minuten Plus Size Yoga für mehr Beweglichkeit & Kraft
30 SCHÖNE AFFIRMATIONEN FÜR JEDEN TAG - Mehr Ruhe, Gelassenheit, Liebe, Glück und innerer Frieden
NUR SO KANN YOGA DIR HELFEN - Achtsamkeit & Meditation im Alltag mit Marcel Clementi
7 Minuten Meditation: Stille - für mehr innere Ruhe und Gelassenheit
Große Neuigkeiten - ich bin Papa geworden!
YOGA FÜR UNGELENKIGE - 30 Minuten Dehnen für komplett steife Anfänger & Männer
Das ist Spiritualität (keine Religion!) - Good Vibes Podcast mit Marcel Clementi