Ешь спокойно!
Подкаст об отношениях с едой, телом и своим внутренним миром.
Ограничения — не зло: почему "Ешь всё" не работает при РПП
Голос анорексии вернулся: Что делать, если опять хочешь считать калории и ограничивать себя?
Сет-пойнт и генетика: Как подружиться с телом и отпустить контроль?
Лена Столби: «Переедала, чтобы почувствовать свое тело»
Почему РПП-терапия не спасает от перееданий?
Фитнес-бикини – портал в РПП: Жизнь участниц до и после соревнований
Как перестать бояться набрать вес при восстановлении от РПП: Пять шагов к свободе
VR терапия против aноpеkcии, бyлимии и перееданий – как это работает?
Токсичный скролл: Как Instagram влияет на пищевое поведение
Как устроены компульсивные переедания: избегание, контроль, непрожитые эмоции
Как диеты вызывают РПП у здоровых людей: Вирус похудения
«Я и моя булимия»: Десять лет в поисках любви и идеальной версии себя
Что будет, если отказаться от телефона во время еды?
Срывы в РПП, отношения с мужчинами и любовь к себе
«Дело не в худобе — дело в счастье»: Нина Воронова-Барте о том, что стоит за РПП
Жизнь с ARFID: «Я боялась еды, как смерти»
Гормоны голода: Как понять и укротить свой аппетит?
Что стоит за компульсивным перееданием: Разбор истории РПП с участием психолога Александры Курской
Народные мифы и научные факты об искусственных подсластителях
РПП и женский хейт: Как внутренняя мизогиния разрушает наши отношения с едой и телом
Жизнь без диет и ограничений существует? Трейлер подкаста "Ешь спокойно!"
Пять ошибок в борьбе с РПП: честный разговор о пути к выздоровлению
Сахар можно! Почему пищевая паника опаснее конфет: Разматываем мифы, которые мешают вам жить.
«Сладкое — только худым»: как семейный буллинг порождает РПП. Разбор кейса
Дофаминовая петля: Почему один торт превращается в десять и как вернуть себе радость от простой еды?
Худела, чтобы заслужить любовь: Света Ким – про aнoреkсию, синдром отличницы и вечное "недостаточно"
Темперамент и РПП: Как ваш характер влияет на выздоровление?
РПП по Фрейду: Психоаналитик Марина Куликова – о том, что формирует наши отношения с едой и телом
12 неудобных вопросов об РПП: блиц с психологом Анастасией Макаровой
«Самое страшное — это посадить себя на сушку»: Ольга Кучерова — о булимии, депрессии и осознанности