Annie Thoe Sensing Vitality
Annie Thoe teaches self-healing using Feldenkrais and Nature Awareness to expand awareness, nature connection and movement. Improve how you move, think and connect more deeply with your body and the natural world. Guided movement lessons and meditations are based on natural healing to build vitality. She is a Feldenkrais Assistant Trainer with 35+ years clinical experience in private practice and a background in Clinical Massage Therapy, Naturalist Study, Martial Arts & Kinesiology.
These videos use Feldenkrais® lessons, Nature Awareness, Ayurveda and Qigong healing practices for vitality and healing for the entire body.
Check out Playlists for Low Back, Hips, Knees, Meditation & Nature Awareness Practices and more...
For live online classes, video courses, articles and full audio library with audio downloads, go to Annie Thoe's Patreon site: https://www.patreon.com/SensingVitality or sign up for monthly newsletter: https://www.sensingvitality.com
Медитация «Исцеляющий отдых» №1 — Огонь намерения
Медитация «Ястреб №4» — активация пальцев ног для заземления и баланса
Медитация Ястреба №3 – Сердечный поток
Медитация Hawk 2 — Очищение разума с помощью элемента Воздуха
Медитация Ястреба 1 — Очищение и облегчение плеч + бонусный урок
Коралл 1 — Мягкие руки и ноги, объединяющие жизненно важное сообщество
Коралловые рифы и психическое здоровье — с автором Джули Бервальд
Урок о медузах — для баланса при ходьбе
Потрясающие открытия о медузах и кораллах — интервью с научным автором Джули Бервальд
Медитация «Желе» №6 — Расслабление мочевого пузыря
Медитация «Медузы» №5 — Успокоение мочевого пузыря
Медитация «Желе 4» — Открытие ушей
Jelly Meditation 3 - Diagonal Brain Balance
Jellyfish Meditation #2 - Deep to Pelvic Floor
Jellyfish Meditation #1 - Diaphragm Release
Flow Meditation #9 - Right to Left Orbit
Flow Meditation #8 - Deepening Inner FLow
Flow Meditation 7 - Lightning Bug
Flow Meditation #6 - Lightning meets Ground
Flow Meditation #5 - Calm in Chaos
Flow Meditation #4 - Nourish Eyes & Face
Flow Meditation #3 - North and South
Flow Meditation #1 - Smooth Currents
Flow Meditation #2 - Heart Ease
Coyote Meditation #4 - Creativity
Coyote Meditation 3 - Natural Balance
Coyote Meditation 2 - Oneness
Coyote Meditation 1 : Clear Clutter with your Senses
Easy Voice Projection - Feldenkrais & Wolf Lesson
Wolf Meditation #8 - Inner Howl