Mensur Hyseni
Mensur Hyseni is a channel dedicated exclusively to fitness.
Mensur has been a fitness trainer for 20 years, physical education professor for 15 and former Guinness World Records title holder for the most Parallel Bar Dips in 1 Minute with a 60 Pounds Backpack. Here we will share with you quality professional trainings, extraordinory world records achievements, insanse challanges and educational advice for your body and fitness. For partnerships and business offers, please call us at +381631888376 or email [email protected] and [email protected].
--
Kanali Mensur Hyseni eshte kanal eksluzivisht i dedikuar fitnesit dhe udheheqet nga ish Rekordmeni boteror Mensur Hyseni. Ketu do te ndajme me juve ushtrime profesionale, arritje te rekordeve boterore, sfida te jashtezakonshme dhe keshilla edukative per trupin dhe fitnesin tuaj. Per bashkepunime apo oferta biznesi, ju lutem na kontaktoni ne +381631888376 apo na dergoni email ne [email protected] dhe [email protected]
Humb 10kg brenda 2 jave!? A eshte e Mundur?
A rrezikojm te shtojme peshe gjate veres? Cfare duhet pasur kujdes? Sot Fit Neser Fat!
Talenti 15 vjeçar qe luan per Valladolid kryen përgatitjet kondicionale te prof Mensuri Hyseni
Steroidet - Cila jane Efektet Anesore me Shembuj nga Atletet | Mensur Hyseni
Tregimi Inspirues i Lumit - Si i humbi 48kg per 8 muaj me ushtrime | Mensur Hyseni
Prove: Sfidimi i Rekordit Boteror Guinness - 106 Pull Ups ne 3 Minuta | Sa mund t'i arrij se pari?
Ngritja ne Hekur - Si te Behet Ushtrimi nder me te veshtiret ne Fitnes | Mensur Hyseni
Si te Performojme Ushtrimin me Dumbells/ Gira per Deltoid | Mensur Hyseni
5 Keshilla - si duhet performuar Barbell Curl per rezultatet me te mira | Mensur Hyseni
Si te Performojme Ushtrimin me Gira (Dumbell Curl) ne menyren me te mire | Mensur Hyseni
C4 Pre Workout - Si Funksionon dhe Cilat Jane Rreziqet
Aminoacidet - Perdorimi dhe Efektet | Si Ndihmojne ne Mbajtjen e Nivelit te Muskujve | Mensur Hyseni
KREATINA - Perdorimi dhe Efektet | Mensur Hyseni
Çfare duhet ndryshuar gjate veres ne ushtrime, ushqim dhe sasi te ujit? | Mensur Hyseni
Sa duhet pushuar mes stervitjeve? | Mensur Hyseni
Qendrimi i Duhur Ulur tek Femijet dhe tek te Rriturit | Mensur Hyesni
Si duhet te mbajne femijet qanten? Si ndikon ne shtyllen kurrizore?
Si duhet te sillen ata qe pine duhan dhe ushtrojne fitnes apo merren me sport? | Mensur Hyseni
A duhet te hame para ushtrimeve? | Mendimet e Gabuara
A ndertojne femrat muskuj si meshkujt nese ushtrojne me pesha? | Mendimet e Gabuara
A eshte djersitja e mire gjate ushtrimeve? Mendimet e Gabuara
A vazhdon te rritesh nese ushtron Fitnes? Mendimet e Gabuara
A duhet pire uje gjate ushtrimeve? Mendimet e Gabuara
Mendimet e Gabuara: Vishu Trash' apo Mbeshtjelle Barkun ne Ushtrime Per Te Humbur Peshe
Mendimet e Gabuara: Proteina shkakton rrudhjen e muskujve ne pleqeri
Shkenca per Menyren me Efektive te Humbjes ne Peshe - Zona Aerobe - Llogaritja e Frekuenca se Zemres
Sa kilo mund t'i humbim ne nje stervitje? Zonat e Stervitjes te Shpjeguara | Demonstrim dhe Shpjegm
Si te Behet Frymemarrja Gjate Ushtrimeve dhe Rrezku nga Mbajtja e Frymes | Mensur Hyseni
A mund t'a rrisim bicepsin me nje ushtrim? Sa esht dallimi aty per aty?
Dallimi mes Aerobikut dhe Ushtrimeve me Pesha | Mensur Hyseni