Здоровая Держава

Канал об атлетизме, ЗОЖ, физкультуре и спорте, боевых искусствах и единоборствах. Тренировки для здоровья, всегда и везде. С весом своего тела или подручными предметами, сделанными своими руками снарядами. Составление тренировочных программ, тренировки через Интернет для всех желающих.

https://t.me/zdorovayaderzhava

https://vk.com/artemdragon