훈요가x요가트리니티 대치

[11월16일지도자과정]지도자과정은 왜 필요할까?

우트플루티설명회

2024/04/10 한강에서 요가수련해요!

[키즈요가] 분명 좋아할겁니다+_+ 함께 도전 해보세요!

[아쉬탕가 요가] 뻣뻣한데 요가수련 하고싶다면? 30분 수련+10분 사나사나!

어깨를 활짝 펴고 싶어도 마음대로 안되면?

(마감되었어요!)한강에서 야외요가! 해보실래요?

이런 자세가 힘들다면 꼭 봐야하는 영상/ 훈쌤이 지도자수업모집을 시작 합니다:) 설명란을 보아주세요!

훈요가X요가트리니티대치점이 오픈되었어요:)

오픈클래스/래드클래스/6월10일토요일오전11시/요가트리니티대치점

Q&A 두번째!요가할때 긴장 푸는 방법! 잘 보고 따라해 보세요!

Q&A!머리서기의 중요한 팁! 잘 보고 따라해보세요!

[훈요가]차크라사나/요가수련에서 몸을 가볍게 만드는 방법/반다의 적용 (훈쌤)

[훈요가] 15분/하체 부종에 좋은 요가/다리 순환/하체 스트레칭 with수정쌤

[훈요가] 스스로 자세를 체크해보는 방법과 정렬하는 방법(훈쌤)

[훈요가] 15분 | 흉곽을 열어주는 요가 | 엎드린 요가 동작 | 숨이 깊어지는 요가 with 수정쌤

[훈요가]런지자세에서 긴장 푸는 방법/골반을 정렬하는 방법(훈수쌤)

[훈요가] 30분/전신 스트레칭 요가 / 모두에게 필요한 요가 with 수정쌤

[훈요가] 전굴자세에서 흔히 하는 실수/ 스스로 체크하는 방법(훈쌤)

6월1일 오전11시 한강 이벤트 수업을 진행해요!(Feat.수리야자세교정하기)

15분 앉아서 전신스트레칭(수정쌤)[훈요가]

[1분요가] 호흡만으로 허리긴장을 없앨 수 있어요

[1분요가] 무릎위치를 바꿔봐요

[1분요가]웃카타사나 이렇게 해보세요! [훈수요가]

훈요가가 TV프로에 고정출연하게 되었어요! [채널A' 행복한 아침'] [feat. 룰루레몬]

[아쉬탕가요가] 손목 부상방지 꿀팁! 요가 수련 중 손목부상을 격는 이유와 해결방법을 알려드려요!

2021/07/03 토요일 AM 11:00 레드클래스를 진행해요!(마감되었습니다)

[훈요가]이전 2개의 영상을 보고 오세요! 올바른 백밴드와 포워드로 풀어보는 셀프 수련!

[아쉬탕가 요가] 두려운 백밴드! 안전하고 올바르게 연습해봐요! (Ashtanga Yoga)

[아쉬탕가 요가] 스트레칭만 하면 스트레스 받는사람 들어오세요!올바른 전굴자세! (AshtangaYoga)