berrak
Hepinize kocaman bir merhaba .
Bu kanalda spor yaparken eğlenecek , terleyecek ve eğlenirken sımsıkı ve fit hatunlar olacağız.
Unutma , sen çok değerlisin.
İzin ver ki hayat sana güzelliklerini getirsin.
Hepinizi çok seviyorum.
Berrak.
7 DAY Abs Challenge - Toned Abs and Lower Belly - 7 GÜNDE KARIN KASI CHALLENGE
CAN YOU FINISH THIS DEEP CORE CHALLENGE ? Derin Karın Kasları Pilates Egzersizi #deepcore
GET FIT FAST 15 MIN Abs Workout | FOLLOW ALONG - Yönlendirmeli Eş Zamanlı Karın Kası Pilatesi
2 в 1 — тренировка для круглой попы и плоского живота | Без оборудования — тренировка для круглой...
THE PERFECT Complete Leg Workout - inner , upper , outer - Tüm Bacak Şekillendirme Egzersizi
Visible Pilates Abs in 14 Days - DEEP CORE WORKOUT - Belirgin Karın Kası Pilates Egzersizi
ULTIMATE INNER LEG BURNER at Home - Yoğun Etkili İç Bacak Eritme Egzersizi #innerthigh
Тренировка ягодиц без боли в коленях — без приседаний — округлите бедра, не напрягая колени!
Хотите ноги как у K-POP IDOL? Попробуйте эту тренировку - K-POP IDOL İlhamlı Full Bacak Egzersizi
10.000$ money magnet - very powerfull⚠️ , works instantly!
Быстро избавьтесь от жира на нижней части живота — 100% работает! — Давайте сожжём ваш низ живота...
10 Min LONG AND LEAN Model Leg Workout - Butt and Thighs -
ИДЕАЛЬНАЯ тренировка пресса от Дженни из BLACKPINK — экспресс-тренировка пресса от Дженни
БЫСТРО УМЕНЬШИТЕ ТАЛИЮ - Ежедневная тренировка - Уделяйте 10 минут каждый день - Сделайте свою та...
STANDING PILATES For a Flat Belly - 8 MIN WORKOUT - 8 Dakikada Ayakta Karın Yağlarını Yakalım !
10 Minute Upper Body Burnout - With WEIGHTS - 10 Dakikada Kol Sarkmalarından Kurtul !
Преобразите внутреннюю поверхность бедер всего за 10 дней — сделайте ноги стройнее на 3 см за 10 ...
Round Glute and Flat Belly in 14 Day - 14 GÜNDE Yuvarlak Kalça ve Düz Karın Egzersizi
7 DAY VISIBLE ABS CHALLENGE - %100 Guaranteed Results - 7 Günde Belirgin Karın Kası Yapalım!
Идеальная тренировка с гантелями для сжигания жира по всему телу — давайте сжигать жир по всему т...
Killer Inner Thigh Fat Burner - İÇ BACAK YAĞLARINDAN 21 GÜNDE KURTUL ! #athomeworkout
Killer Belly Fat Workout Burns 400 CALORIES - Göbek Yağlarımızı Cayır Cayır Yakalım !
10 MIN After Dinner Workout | Walking at HOME - Yemek Sonrası Metabolizma Hızlandıralım
Программа пилатеса для всего тела от Expert Hiit — высокоинтенсивная тренировка стоя #athomeworkout
Тренировка для роста ягодичных мышц без приседаний — упражнение на подъем и сгибание бедра без пр...
ГОТОВЫ К ЛЕТУ: НИЖНИЙ ПРЕСС за 1 НЕДЕЛЮ! Давайте сожжём ваш нижний пресс за 1 неделю! #нижнийпресс
8 MIN STANDING PILATES - 8 Dakikalık Ayakta Tüm Vücut Pilates Egzersizi #athomepilates
Can You COMPLETE THIS 11 LINE ABS CHALLENGE? Bu Karın Egzersizini Tamamlayabilir Misin ?
Burn Babe Burn ! FULL BODY Low Impact Pilates Cardio - Tüm Vücut Yağ Yakıcı Pilates Kardiyosu
Inner THIGH BURNER Challenge , ARE YOU IN ? İç Bacakları Cayır Cayır Yakmaya VAR MISIN ?