Анна Лемберг Spining Mind
Переворот сознания.
Просто послушай, у тебя в голове что-то покружится-покружится и перевернется, открывая новое миропонимание.
Можно писать мне:
Telegram: @annlemberg
Instagram: @annlemberg
#healthcoach #braincoach #психологиядетства #просветление #осознанность #пробуждение
20 05 2025
Зачем копировать тренинг чемпионов, если твои цели не строительство тела для выступлений
10.05.2025
Силовые или кардио? Что полезнее? Как правильно выбрать, чем заниматься неспортивному человеку
Эмоциональный интеллект. Любить и ненавидеть по желанию. Способы саморазвития
3 года в эмиграции - новый виток психологического кризиса. Прошлое - не вернуть
Толстый подросток - ничего не поделать?
Параметр, с которого начать здоровое питание. А сколько у тебя сегодня?
Вебинар Почему у вас болит спина, шея и колени – ошибки, которые вас разрушают
Углеводные продукты бывают разные
Где ты теряешь энергию?
Как эмоции рождаются внутри нас. Как управлять эмоциями на самом деле. Эмоциональный интеллект
Испорченные вкусы руководят нашей жизнью. Как избавиться от вкусовой тяги
Здоровье и деньги. Действительно ли энергия денег влияет на здоровье? Как проработать маму и папу
Как самостоятельно проработать ролевые модели поведения и создать свой психологический образ
Мой обычный день с морским моционом. Послушай стихию для ровновесия души 25 04 25
Разбираю вредные рецепты. Почему состав салата не здоровый. Учимся строить здоровый рацион
Расчет рациона питания без подсчета калорий. Главные принципы выхода на здоровое питание
Углеводы в рационе где правда? кого слушать кто придумал суточную норму и зачем она тебе
Для любителей добавки и продления, повторения вкуса, объясняю психологию переедания. Даю решение
Психология эмигрантов. Как помочь себе за счёт грамотного подхода к питанию и выбору продуктов
Мужское здоровье и лишний вес. Как раз и навсегда справиться с перееданием
Рассчитываем индекс массы тела правильно и почему лишний вес не уходит
Поддержка эмигрантов. Как мелочи могут испортить жизнь в эмиграции. Как стать своим в чужой стране
Как избавиться от кусовничества? Выход на здоровое питание. Первый шаг
Бады или правильное питание?
Простой способ подсчета белков в рационе, подставляя коэффициенты
Как отучить себя от вредных продуктов. Доступный способ. Работает не для всех
Никогда не поздно вернуть здоровье, но лучше сохранять молодость, чем разворачивать вспять старость
Здоровье - признак благополучной жизни, а также: здоровье - путь к благополучной жизни