Павел Основчик
Канал про осознанное движение, силу тела и баланс.
Меня зовут Павел: 20 лет в спорте, мастер спорта, 10 лет помогаю людям чувствовать тело и возвращать энергию через упражнения.
Здесь ты найдёшь инструменты, которые действительно работают — без перегруза, выгорания и фанатизма.
