روتينات بتولة | Batool Home
مدربة تغذية معتمدة بشهادة American Institute
حالياً بحضّر Master’s in Clinical Nutrition for Chronic Diseases
صاحبة تجربة حقيقية في إنقاص الوزن الصحي
محاشي سورية كوسا وملفوف😍وكيك الخلاط على السريع ورد على التعليقات😘
مفاجأة لاعلبال ولا علخاطر😍كيف بحضر للعزايم👌علسريع وكيف تغلبت على الصعاب🥰
يوم التسوق💪 وجه الكنب الجديد اللون مفاجأة😍 اغرب طبخة بس حبيتا 😅 المكملات الغذائية ؟؟
سبب ظهوري على سوشيال ميديا ؟؟ طريقتي بلكبة اللبنية😋
ندمانة كتير على عفش بيتي😢الديكور الخريفي 🍂 اطيب وصفة جاج علسريع😋
اشراقة شمس يوم جديد 💪 طريقتي بلمعكرونة بلبشاميل 😋 اختارو معي الديكور الجديد 🤷♀️معقول نرجع لسوريا😱
رجعة المدارس والنشاط من الفجر 😍 كيك شوكولا ومندي 😋 سر صار معي وفهمتوا بعد التجربة😱
اكبر هدية بعيد ميلادي🥹حبوب حلبية وفاصوليا ورز 😍
التطور الطبيعي لكل حدا فينا 🧠 رفقاتي من السودان جربو المحشي بلبرغل لاول مرة 😅
الكبة السورية بلا ماكينة عطريقتي😍شو العمر الأنسب للزواج🤔سبب عدم نزول الوزن🥰
العوض بلغربة جمعة عيلتك 😍استرجعنا أيام تركيا بهلأكلة🥹روتين بتولة الحقيقي🥰
عزيمة الوداع اخر يوم لرفيقتي بمصر😞 اطيب الطبخات الحلبية 😋🔥 شي بيعملوا العالم خطير جداً 🚫 لازم يوقف
روتيني في المطبخ ⏰️ طبخة السندوانات الحلبية😍 ١٢ متر😱 تجهيز لتحديات الدايت ليش ؟؟
كيف تكوني سوبر ماما🤷♀️ وتلحقي على كلشي 💪 خلاصة الكلام بكم دقيقة مع روتين بسيط 💜
اليوم عندي محاضرة وطبخة كبيرة🫠 كيف صرت أم هادية وبطلت عصبية 🫢 تجارب الماضي مع الاصحاب😓
وداع رفقاتي نازلين على سوريا 😓كلام عن الحب يمكن اول مرة بحكي فيه❤️🔥 عملت شيخ المحشي على طريقتي😍
يوم مميز بلمزرعة😍خربت الملوخية الناعمة 😓 ليش هيك عملت؟🤷♀️روتين يومي مع العيلة #روتينات_بتولة
يوم جديد مليان طاقة ايجابية 💪😍 ليش ماعم نزل فيديوهات متل قبل 🥺 وكيف بقنع ولادي ياكلو كل الطبخ🤔
كيف تخلصت من ٢٥ كيلو من وزني💪 واجوائنا يوم وقفة العيد واول يوم عيد الاضحى مع بيت اخي😍
"موقف خلاني أقدّر كرم السعوديات 🇸🇦مفاجأة من زوجي من سوريا🇸🇾 إكمال تنظيف المطبخ 🧼والتسوق لوحدي🛒"
قرار الرجعة إلى سوريا😍 خلاصة سفرة جوزي🦋 ترتيب عميق للمطبخ 🤷♀️
استغليت سفر زوجي على سوريا🤗ونظفت البيت تنظيف عميق 🧕وغيرت الديكور بالكامل!! النتيجة خرافية🦋
كان يومنا غير..🥹. مفاجأة،😍 ضحك،😅 ورفقاتي اللي دومًا معي🦋"ايام فكرتها صعبة تحولت لذكرى رائعة🤭
زوجي سافر على سوريا🤕وتحملت المسؤولية لحالي بالغربة😮💨مرض بنتي غيّر كل شي! وسوريا أخيرًا بدأت تتنفس😍
"قبل سفر زوجي على سوريا😐 لحظات خاصة وتحضيرات البيت والصيف + تجربتي لمنتجات جديدة !!🙄
جمعِة نسوان سورية وردي على سؤال : عندك إقامة؟!"
جوزي سفرته على سوريا قربت😐وهيك بلشت أجهز حالي لوحدتي!"🤷♀️
تفريز اليبرق على طريقة بتولة😍أخبار جاية علطريق شو بتتوقعو🥰 #روتينات_بتولة
سيران مع متابعيني😍في مصر وسفرتي على بور سعيد🇪🇬فعاليات ونصائح بفيديو جميل جداً🥰
جولة ببيتي بعد التنظيف العميق 😍 اسرار البيت المثالي 🤷♀️فيديو مابعد العيد🫡