Психолог Юля Царенко
Привет 🌸
Я Юля Царенко, сертифицированный психолог.
Я сделала этот канал, потому что хочу говорить вслух о том, что обычно мы носим внутри.
Про то, как научиться дружить со своими эмоциями, как быть в ладу с собой и не теряться в отношениях с другими. Про то, как принимать жизнь такой, какая она есть — со всеми её выкрутасами — и находить в этом точку опоры.
Мне близок гуманистический взгляд: я верю, что человеку нужен человек, а не техника или инструмент. И терапия — это не про «чинить» или «править», а про живую встречу, где один человек рядом с другим.
Если есть вопросы или темы, которые вам откликаются — пишите в комментариях, я обязательно подниму их в новых видео.
Подписывайтесь 🌿 Давай искать ответы вместе.
Стыд в отношениях аналитика и клиента
Джессика Бенджамин «Теория Признания»
Как не разругаться с мужем в праздники
Тренды маникюра и душевное равновесие в преддверии Нового года
Мини-медитация - Безопасное место внутри - для расслабления и передышки
![Как всё успеть до Нового года? [5 шагов]](https://ricktube.ru/thumbnail/089r2QC0a8k/mqdefault.jpg)
Как всё успеть до Нового года? [5 шагов]
Нужна ли поддержка партнёра и как её получить
Как извлечь пользу из кризиса
Хочу стать мамой...Помощь психолога Ч.2
ХОЧУ СТАТЬ МАМОЙ, НО ПОКА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ
7 МИФОВ О ПСИХОЛОГАХ
КАК НЕ СОЙТИ С УМА В ИЗОЛЯЦИИ
5 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ СЕРИАЛОВ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ
Самооценка. Часть 2.
Самооценка. Часть 1.
Когда и с чем идти к психологу?
Личные границы человека
ФОРМЫ ПСИХОТЕРАПИИ
КОНГРУЭНТНОСТЬ
О сериале «Триггер» (1 канал)
ПРИНЯТИЕ (ситуации, другого человека, себя)
ЭМПАТИЯ. Что это такое, зачем нужна, как развивать?
Что такое осознанность и медитация?
Быть в настоящем моменте, "здесь и сейчас" с помощью практик осознанности
Про технику отмечания "Вижу-слышу-чувствую"
Про работу мозга и осознанность (mindfulness)
Клиент-центрированная психотерапия: суть подхода, становление, основные принципы
Эффективность психотерапии
Заключение контракта с психологом
Как выбрать психолога?