哇賽心理學
「理性中帶有溫暖,療癒中帶點知識」心理學不只是在學校或醫院間被應用的知識,而是要帶到生活中讓更多人了解,融入生活的每一刻。目前由心覺察股份有限公司經營。
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爸媽變小孩,鬧脾氣、疑心病還迷路。照顧失智有方法!簡單從飲食、光照、社交,45%可預防!|哇賽療心室(ft.洪琪發醫師)
當好玩的大人~玩具熊被折斷、輸了翻桌大哭,從玩遊戲,解讀孩子情緒語言,培養界線、同理與面對挫折的力量|哇賽療心室(ft.萬叔)
你並不糟糕,是內在批評者太吵!3行動練習,不再過度反省。你值得被好好對待《這本書比治療還便宜》|哇賽讀心書
躺平是為了不再盲目努力。拆解超加速時代!從Z 世代看策略性休息、成功定義、自我成長、互動邊界|哇賽一起聊
不用只當「好人」。人格面具下的真我:榮格教你面對陰影,活出自己的英雄之旅|哇賽療心室(ft.鐘穎諮商心理師)
你的語氣決定了關係的溫度!聽懂聲音背後的情緒信號:場合x溝通風格、夫妻吵架、客訴|哇賽心觀點(ft.小虎老師)
愛到最後都在講對錯,卻忽略了心。不再無力溝通:感情變淡前,學會重新靠近;被外遇如何自我修復|哇賽療心室(ft.曾心怡臨床心理師)
不用一口氣扔光。用《慢捨離》找回生活餘裕,為心與空間留餘裕,家乾淨,人也幸福|哇賽讀心書
伴侶打呼、壓力大淺眠、常被噪音吵醒。安撫大腦,從失眠到放鬆,用聆聽找回熟睡|哇賽心觀點(ft.吳家碩臨床心理師)
在家滑手機,詐騙天上來。不被騙的防禦術!從人性破解養套殺陷阱,守住錢財與善良的心|哇賽心觀點(ft. 蔡尹齊)
能者多勞、習慣靠自己、是所有人的依靠...那我呢?從耗盡到自由,擺脫失衡的情緒勞動《過度付出》|哇賽讀心書
開車時的大腦真的不一樣。當快思遇上慢行:從心出發,讓行人優先成為文化,而非規則|哇賽一起聊
新手爸爸也產後憂鬱。孕期陪伴壓力&孤獨、想幫忙育兒又怕被嫌。如何適應爸爸角色,從局外人變參與者?|哇賽療心室(ft.林祈泓臨床心理師aka雙寶爸)
直覺比智力更強大!打造第六感:《直覺鍛鍊》讓靈光一閃變決策智慧|哇賽讀心書
被演算法推著走的孩子:抖音陷阱與青少年心理危機,逐漸消失的道德、人際與身體界線。如何救?|哇賽心觀點(ft.邱伊翎、周雅淳)
糾結到心很累、忍不住反思自己。3個日常不內耗習慣,慢慢找回內心的自在|哇賽一起聊
快遞送來的不只是快樂。用音樂劇陪孩子學會離別,帶著愛與記憶繼續前行|哇賽療心室(ft.快弟的三個包裹)
家裡的錢誰管都很好~理解彼此需求與金錢觀。用公司經營思維,打造安心自在的親密關係|哇賽心觀點x郝聲音
心流就要推開舒適圈一點點,不跳出去也能進步!從已有優勢和自信之處延伸,找到最適合自己的成長步調《大人學獨自升級》|哇賽讀心書
寫作業拖拖拉拉、太害羞不打招呼、上學就哭。降低分離焦慮,了解孩子特質,制定專屬規則,從小培養自律與社交技能|哇賽療心室(ft.童童老師)
在生活裡留白,才能發現幸福。《這個布丁要現在吃還是先忍耐》重新思考你的「4種人生時間」,不再讓忙碌掏空人生|哇賽讀心書
拆解萎靡時代:現代人的失落感、提不起勁、茫然。用哲學x心理學重啟躺平人生|哇賽心觀點(ft.超級歪 @superycinema )
生活禪:用10分鐘的整理,清除負能量,讓懶散的自己煥然一新。心流與打掃哲學《每天把心掃乾淨》|哇賽讀心書
孩子犯錯要為自己行為負責,但不一定要讓他覺得自己很糟。從同理開始,覺察情緒代價,培養自律,不走歪|哇賽療心室(ft.葉品希臨床心理師)
排除科系障礙,做喜歡的事!自學轉職、提升實戰&軟實力,接軌未來。給20歲的職涯探索|哇賽心觀點(ft.邱兆梅新北市青年局局長)
做完一件事,精力就沒了。《大腦持久力》拯救腦霧,提升專注續航力的日常練習|哇賽讀心書
出社會也能活得好好的!點滿自律&韌性技能,找到該做的事,有底氣面對生活|哇賽心觀點(ft.王永福)
創造怪怪的不協調,讓人安心大笑。聊幽默和喜劇背後的心理學與情感|哇賽心觀點(ft.曾博恩 @brianptseng )
真誠才是必殺技。延續對話的溝通心法:好好說話、禮貌拒絕、認真道歉《不吵架也能贏的溝通術》|哇賽讀心書
怎麼更好地跟AI聊心事?不完美也是療癒的一部分。一次搞懂AI心理諮詢、心理師的優勢&風險,安心療癒自己|哇賽療心室(ft.陳亭君臨床心理師)