Тренирай с Вики

Здравейте, аз съм Виктория. От над 6 години съм се потопила в дълбоките води на здравословният начин на живот. Моята философия е, че човешкото тяло е уникално само по себе си и неизменно свързано с нашите чувства, емоции и не на последно място храната, която ядем. За мен човекът е триединство от ум, душа и тяло и вярвам, че здравословният начин на живот означава да се грижим за тези 3 аспекта на човек.

В последните години станах треньор по изправителна биомеханика на спининг колело. Биомеханиката на тялото ни дава възможност да разберем как трябва да се движи нашето тяло, съобразено с простички физични закони, за да бъде здраво, да има енергия и да няма болка.

През 2021 отворих собствена бутикова зала за тренировки, в която ежедневно виждам нагледно колко бързи могат да бъдат резултатите, когато човек прави правилните неща.

В този канал ще споделям знанията и опита, които придобивам ежедневно, за да може всички да бъдем по-здрави, слаби и енергични.