outfit outfit
חברת outfit מתמחה במתן שירותי כושר ובריאות לאנשים פרטיים וחברות.
חברת outfit מביאה ללקוחותיה חוויה של כושר באווירה אישית, מקצועית ושונה.
ניסיון של למעלה מ-12 שנים בתחום הכושר, אימונים אישיים ואימונים בקבוצות קטנות.
אימונים אישיים: כושר כללי, עיצוב וחיטוב, פילאטיס, יוגה, מתיחות ועוד, המאמן מגיע עד אלייך למקום ובזמן הנוחים לך.
אימונים בקבוצות קטנות (עד 6 אנשים) בפארק או בים קבוצות הליכה/ריצה, אימון בשיטת activecore
לפרטים נוספים : 058-68-68-226
המידע המפורסם בערוץ זה נועד לידע כללי בלבד ואין לראות בו שום ייעוץ, בעת הצורך יש להתייעץ באיש מקצוע
אימון כושר לבני נוער - קבוצות כושר לבני נוער - להצטרפות 0586868226
רצף תרגילי כושר סגר 2
Home workout - אימון כושר עם משקל גוף
HOME WORKOUT - אימון כושר ביתי
HOME WORKOUT - אימון כושר בבית
HOME WORKOUT - אימון כושר ביתי
HOME WORKOUT - אימון כושר ביתי
תרגול מתיחות בזוגות - COUPLE STRETCHING
HOME WORKOUT - COUPLE WORKOUT - אימון משפחתי
FAMILY WORKOUT - אימון כושר ביתי
אימון כושר ביתי - Home work out routine
HOME WORKOUT - אימון כושר ביתי - אימון כושר משפחתי
HOME WORKOUT - אימון כושר ביתי - אימון כושר משפחתי
KIDS WORKOUT - אימון כושר לילדים
INDOOR KIDS GAME - משחק לילדים בימי גשם - משחק מפיות
משחק כושר לילדים - KIDS GAME
אימון כושר ביתי - אימון כושר לכל המשפחה
אימון ביתי - כושר בבית
HOP PIVOT SQUAT SWAP LEG - סקוואט עם קפיצה והחלפת רגליים
HOP PIVOT SQUAT SINGLE LEG - סקוואט סיבוב פליאומטרי
JUMPING SQUAT TO ROCKET LUNGE - קפיצת סקוואט לקפיצת מכרע
KNEE KNEE HOP TO SQUAT - ברך ברך קפיצה לסקוואט
PUSH UP OPEN CLOSE LEGS -שכיבת סמיכה פתיחה סגירת רגליים
PUSH UP ALTERNATE OPEN CLOSE LEGS - שכיבות סמיכה פתיחת סגירת רגליים
PLYO MODIFIED PLANK - פלאנק פליאומטרי משתנה
MODIFIED PLANK - פלאנק משתנה
SWAP PIVOT SQUAT BACKWARD FORWARD - סקוואט סיבובלפנים ולאחור עם החלפת רגל ציר
SWAP PIVOT SQUAT FORWARD - סקוואט סיבוב עם החלפת רגל ציר
SINGLE PIVOT SQUAT FORWARD AND BACK - סקוואט סיבוב לפנים ולאחור רגל ציר אחת