یوگا سبک زندگی | Yoga Sabke Zendegi
به یوگا سبک زندگی | Yoga Sabke Zendegi خوش آمدید. 🦋
ما اینجا هستیم تا با آموزش‌های اصولی یوگا، مراقبه، مدیتیشن، تکنیک های تنفسی (پرانایاما)، چاکراها, تمرینات پاکسازی و ... به شما کمک کنیم تا زندگی‌ای آگاهانه، سالم و متعادل بسازید. 🌹
اگر به دنبال آرامش ذهن، افزایش انرژی مثبت، رشد فردی و بیداری معنوی هستید، این کانال شماست.
همراه من باشید و سفر به درون خود را آغاز کنید.
انواع تکنیک های مراقبه، راهکارهای مقابله با استرس، افسردگی و اضطراب را فرا می گیرید. با دستیابی به تمرکز ذهن و آرامش، می‌توانید اهداف زندگی تان را با انرژی و آرامش بیشتر دنبال کنید. 🧘🏻♀️
یاد خواهید گرفت که از طریق انواع حرکات یوگا، تمرینات تنفسی، تمرینات پاکسازی، مودراها، و ... سطح ارتعاش خود را افزایش دهید.⚡️
لطفاً برای حمایت از کانال، سابسکرایب کنید و زنگوله را بزنید. 🔔
☘️🌹
سپاس
لینک کانال:
https://www.youtube.com/channel/UCbF6YLHHyCbhKPZArMq5wJQ
ایمیل تماس:
[email protected]
آموزش یوگا
مراقبه و مدیتیشن
تکنیک های تنفسی
چاکراها
زندگی آگاهانه
رشد فردی
آرامش ذهن
توسعه فردی
انرژی مثبت
آسون‌ترین مراقبه برای جذب آرامش و انرژی مثبت کائنات
۳ مودرای قدرتمند برای پاکسازی چاکرای دوم
تنفس اقیانوسی (اوجایی) | برای رهایی از استرس و تنش
چطور انرژی جنسی خود را فعال کنیم؟ | فعال سازی چاکرای جنسی
چاکرای دوم چه تاثیری روی احساسات شما دارد؟
مراقبه تقویت اراده و عملگرایی | مراقبه خورشید درخشان
۷ دمنوش برای ۷ چاکرا 🌈 چگونه با چای‌های گیاهی چاکراها را متعادل کنیم؟
انواع بیداری کندالینی: انفجاری و تدریجی | نشانه‌ها و هشدارها
۸ نشانه شگفت‌انگیز بیداری انرژی کندالینی | آیا در مسیر بیداری هستید؟
انرژی کندالینی چیست؟ | راز نیروی پنهان در وجود شما
مدیتیشن تنفس اقیانوسی برای آرام سازی ذهن | مدیتیشن تنفس اوجایی
سم زدایی کبد در بهار | بهترین روش‌های پاکسازی کبد
مراقبه قدرتمند پاکسازی و تنظیم چاکراها | انرژی‌ت را متعادل کن!
۱۰ تمرین موثر یوگا برای فعال سازی انرژی و کاهش استرس
مراقبه صبحگاهی معجزه و انرژی | آغاز روز با عشق و هماهنگی الهی
هم فرکانسی با کائنات | ۷ راهکار ساده قدرتمند برای افزایش سطح ارتعاش
روزه داری: مزایای شگفت انگیز انرژیایی روزه داری
ارتباط چاکراها و سیارات | چگونه انرژی سیارات را در بدن خود فعال کنیم؟
مدیتیشن برنامه ریزی ذهن | تکنیک دکتر جو دیسپنزا
برنامه ریزی مجدد ذهن به روش دکتر جو دیسپنزا
عملگرایی | کلید شکست ناپذیری و موفقیت در عملگرایی
نجات دهنده خود تو هستی! | برخیز!
تقویت اراده | راهکارهای عملی و ساده
تنفس آتش | با این تنفس جادویی، اراده ات رو آهنین کن
برنامه ریزی ذهن با بیست جمله تاکیدی قدرتمند
پاکسازی افکار منفی با ۳ تکنیک ساده و کاربردی
حرکت برگشتی عطارد و تاثیر آن بر زندگی ما
دعای قدرتمند فراخوان نیروهای الهی | قدرت کلمات
مراقبه ماورا طبیعی با دکتر جو دیسپنزا | به فرکانس های بالاتر متصل شو!
مدیتیشن تجسم زندگی دلخواه | مراقبه به روش دکتر جو دیسپنزا