Инна Воловичева

правильное питание

диета похудение

самый популярный канал на youtube

как похудеть на 45 кг

меню диеты

пп марафон бесплатно

как похудеть за месяц

как избавиться от лишнего веса

диет марафон

система питания при похудении

чем питаться при похудении

Меня зовут Инна Воловичева. Журналист, автор двух книг "Как я похудела на 40 кг" и "Главные секреты моей диеты", жена и мама. Бывшая участница реалити шоу "Дом2".Еще на проекте в 2010 году под прицелом телекамер мне удалось за полгода похудеть на 40 килограммов: со 115 до 75. И свой вес я успешно "держала" несколько лет, пока не забеременела... В связи с этим событием ко мне "приросло" 25 кг. Из роддома я вышла с плюсом в 18 кг, которые не уходили целый год, пока я не закончила грудное вскармливание. Затем пришлось худеть повторно. Тут уже быстрее получилось - привела себя в порядок за три месяца. Таким образом, проверила свою диету на себе дважды: она работает! Теперь я делюсь своим опытом с другими людьми, для которых актуальна проблема лишнего веса.Решила делать это еще и в видеоформате! Здесь буду выкладывать интересные рецепты правильного питания и учить вас, какие блюда нужно готовить, чтобы есть и худеть.

По вопросам сотрудничества [email protected]