Ingo Lienemann - Vitasium
Ingo Lienemann – Vitasium
Gesundheit beginnt mit Mut und mit Klarheit. Auf diesem Kanal geht es um echte Veränderung. Du bekommst ehrliche Interviews, neues Wissen und alltagstaugliche Impulse für mehr Energie, Gesundheit und Bewusstsein.
Von Herz und Blutdruck bis Darm, Zähne, Frequenzmedizin, Ernährung, Schlaf und Entgiftung hier findest du das, was wirklich wirkt.
Ich zeige dir, was Kraft gibt und was sie raubt. Und spreche mit Menschen, die Klartext reden.
Nach 36 Jahren im Schichtdienst habe ich mein Leben neu ausgerichtet. Heute begleite ich dich mit HERZVERSTAND deinem Kompass für ein bewusstes Leben.
Wenn du spürst, dass mehr möglich ist: Dann bist du hier richtig.
Unsere fermentierte Festtagsküche: Einfach, lecker, heilsam
Vitasium Weirnachtsküche Mikro Fermentierte Gurken und Fenchel
Die Kraft der Wildsamen: Warum wir seit Jahren an ihnen vorbeilaufen
Warum Chaga jetzt überall gehypt wird Immunpower aus dem Winterwald!
Hoher Blutdruck? Das musst du wirklich wissen!
Bluthochdruck? So einfach kannst du helfen! mit Dr. med. Jörn Klasen
Kann Schlafmangel dein Leben verändern?
Buteyko-Atmung: Die unterschätzte Methode gegen Bluthochdruck & Stress
Atemtechnik für mehr Energie & weniger Stress
Unglaublich, was deine Füße über dein Gehirn verraten – und wie du Demenz vorbeugen kannst!
Herzinfarkt verhindern Die 5 besten Tipps
Gefährlicher als Cholesterin? Die Wahrheit über Zucker & Blutdruck
Atmest du falsch? – Wie Überatmung deinen Körper krank macht - Raik Garve im Interview
Glänzendes Obst, dunkle Wahrheit – Was steckt wirklich hinter Apeel?
Was passiert, wenn du zu viel Sauerstoff atmest? (Spoiler: Nichts Gutes)
7 Tricks für ein starkes Gehirn in 2025
Wie du die Angst vor Krankheiten für immer verlierst | Raik Garve im Interview
Diese 7 Nährstoffe entscheiden, ob du krank wirst oder nicht
Bluthochdruck natürlich senken – Die effektivste Übung aller Zeiten (Till Sukopp)
Immunstärkung im Herbst: Die WICHTIGSTEN VITAMINE
Kaffee: Gesund oder Gift?
Darmgesundheit verbessern: Blähbauch, Stress & unterdrückte Gefühle verstehen
Herzinfarkt bei Frauen: Warum du die Symptome wahrscheinlich nicht erkennst
Vitamin D: Warum die meisten es falsch einnehmen – und wie es wirklich wirkt
Darmbakterien steuern dein Gehirn (und dein Verhalten)
99 % im Supermarkt sind GIFTIG – Dr. Joachim Mutter packt aus!
Bluthochdruck, Giftstoffe & Strahlung – Dr. Joachim Mutter deckt die wahren Ursachen auf
Bluthochdruck stoppen – Die Wahrheit, die dir kein Arzt verrät