Geoff Neupert
Learn the secrets to getting the fastest results possible with kettlebell training.
Как преодолеть «внутреннее смятение», мешающее вам увидеть желаемые результаты…
ЛУЧШИЙ способ совмещать работу с гирями и упражнения с собственным весом…?
Я должен извиниться перед тобой… (Может быть?)
«Не хочу показаться умником, но…» (22 причины, почему…)
Что бодибилдеры делают правильно… И что мы, те, кому за 40, можем использовать для тренировок с г...
Вам за 40? Как «отпустить» свои ПРОШЛЫЕ достижения, чтобы преуспеть СЕГОДНЯ?
Какое количество отдыха и повторений является «оптимальным» для «MAX GAINZ!»...?
Тяжелые и умные тренировки против тяжелых и умных тренировок… ?
Как добавить приседания к тренировкам с гирями, если у вас есть «проблемы»?
Синдром упущенной выгоды при использовании гири…? («У меня обычно болят не только плечи, но и дру...
Что ЛУЧШЕ — 2 дня или 3 дня в неделю для тренировки лифтера?
«А как насчет сундука?»
Отдыхайте БОЛЬШЕ, чтобы получить БОЛЬШЕ «ЭФФЕКТА»...?
Избегайте ЛОВУШКИ «скучных тренировок» с помощью этих 3 стратегий...
Что лучше для силы и мышц — чугунные или соревновательные гири?
Что лучше — полурывки или рывки?.. Имеет ли это значение?
Можно ли стать СИЛЬНЕЕ с возрастом...?
ЛУЧШЕЕ упражнение для корпуса для ВАС? (И ПОЧЕМУ это важно)
10 причин, по которым у мужчин старше 40 лет появляются жировые отложения (и как от них избавиться)
Почему программа Kettlebell STRENGTH для одного человека является программой FAT LOSS для другого…
«Какую программу тренировок с гирей мне выбрать?»
Is your desk job STEALING your Strength?
Is Kettlebell Training ENOUGH for EFFECTIVELY working your CORE?
How to get STRONGER and MORE MUSCULAR while LOSING WEIGHT*…?
“When Do You Switch to the Double Kettlebell Exercises?”
HOW to achieve the “STRONG ENOUGH” Standards…?
How STRONG would you be IF…?
Sacrificing your future for today?
Which is better for guys like us - “HardStyle” or “Sport” Snatches?
12 Minutes - The “Consistency Cure” I learned from a 70-Year Old Paratrooper