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서울시 영등포구 150평의 전문 크로스핏박스

CrossFit Open Workout 25.3

CrossFit Open Workout 25.2

CrossFit Open Workout 25.1

Recovery day -camping-

2024 Functinal Fitness Vlog / 코리아펑셔널피트니스 본선대회

크로스핏 핸드스탠드 푸쉬업 제대로 해보자!!

토투바 제대로 알아보기

정직한 박스, 역사와 전통이 있는 “크로스핏 포스” 리뷰!

무브먼트x크라토스짐 역도세미나!

섬세함이 돋보이는 “크로스핏 잭팟” 리뷰!

150평 크로스핏박스 셀프리모델링!

가장 많이 하는 & 듣는 질문! 답변 드립니다

메시코치 캐나다에 가다! 2023 IF3 World Championship (2편)

메시코치 캐나다에 가다! 2023 IF3 World Championship (1편)

제이슨코치 전국생활체육 역도대회 다녀왔습니다~!

메시코치님 화이팅! 2023 마스터즈 월드 챔피언십

크로스핏 벨트 고민을 해결 해드립니다!

직접 써본 크로스핏 그립 후기 알려드립니다!

바 머슬업을 하기 위한 보조훈련 알려드립니다!

무브먼트 코치팀의 일상을 알아봅시다!

코어 운동을 해봅시다! (GHD &AB mat)

무브먼트 2호점을 소개합니다~!!

손바닥 굳은살 관리 꿀팁 알려드립니다! (!식사중에는 시청 주의!)

2023 무브먼트 바디챌린지 워크아웃 미션C 중계!

더블언더(2단뛰기)를 해봅시다!

크로스핏 코치의 장비 리뷰! (초보자 필수템 추천)

코치팀 와드 4개 운동하기!!

무브먼트 선유도점을 소개합니다~!

'MESSI COREA'

무브먼트 브이로그 2화! (코치들은 'Rest day'에 무엇을 할까?)