Yoga Laboratorium

Explorez les trésors que cache la voie de Yoga.

Une chaîne dédiée à un enseignement authentique de Yoga, basé sur les textes fondateurs. Découvrez la philosophie, la spiritualité et les subtilités de la science de Yoga, si peu enseigné de nos jours. Et rejoignez-nous pour créer un monde meilleur, où la paix intérieure n’est pas un luxe, mais un droit fondamental.

La vraie pratique de Yoga [Abhyasa | Être Yoga | Philosophie]

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Prana : l’énergie qui nous anime [Pranayama : Au delà du souffle]

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Ce qui conditionne nos pensées, et comment s'en libérer [Samskara | Être Yoga | Philosophie]

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Citta & Vrtti : le mental vu par Yoga [Pranayama : Au delà du souffle]

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Les fluctuations du champ du mental [Vrtti | Être Yoga | Philosophie]

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Un être, plusieurs corps : la vision de Yoga sur les corps subtils [Pranayama : Au delà du souffle]

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Respiration ≠ Pranayama : Découvrez le vrai pouvoir des pranayama

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Les forces invisibles qui nous influencent [Guna | Être Yoga | Philosophie]

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Nettoyez vos lunettes mentales [Citta | Être Yoga | Philosophie]

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Et si vous n'étiez pas vos pensées ? [Drashtuh | Être Yoga | Philosophie]

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Une manière de vivre les concepts de Yoga [Être Yoga | Philosophie]

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[Pratique] Trop stressé ? Mini-pratique pour relâcher quand plus rien ne passe

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La respiration qui vous épuise - et comment la corriger

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Le rôle oublié du corps pour apaiser le mental

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Routine express pour se lever sans stress

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Overthinking, rumination : pourquoi & que faire selon Yoga

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Yoga pour la Sérénité - Nouvelle formation

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[Philo] Introduction à Vibhuti Pada : pouvoirs et secrets des Yoga Sutra de Patanjali

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[Asana] Guerrier 2 (Virabhadrasana II) : signification, histoire et alignement

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[Anatomie] Tendinite du moyen fessier : causes, symptômes et conseils

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[Philo] Purifications dans Yoga : ce que ça signifie vraiment | L'art subtil de nettoyer l'esprit

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Gagner en souplesse : ce qu'on ne vous dit pas

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Les secrets de la respiration diaphragmatique

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Asana ou Pranayama en premier : ce que vous devez savoir !

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Sanskrit : obligatoire pour enseigner et apprendre Yoga ?

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Jour 5 - Respiration thoracique : Respiration complète

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Jour 4 - Respiration thoracique : Ouvrir la poitrine

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Jour 3 - Respiration thoracique : Engager le dos

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Jour 2 - Respiration thoracique : Mobilité

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Jour 1 - Respiration thoracique : Conscience du souffle

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