Здраве и Мъдрост
Здравейте! Здраве и Мъдрост е канал за хора, които ценят живота – тук ще откриеш проверени съвети за дълголетие, добро физическо и психическо здраве, и по-мъдро ежедневие.
10 НАВИКА, които УНИЩОЖАВАТ БЪБРЕЦИТЕ ти! Започни да ги ИЗБЯГВАШ!
Сбогом СЛАБИ крака и ИЗТРЪПНАЛИ ръце! 8 богати на КОЛАГЕН ПЛОДОВЕ, които ТРЯБВА да ядеш след 60г
Над 60г? 4 ЗЕЛЕНЧУКА които ТРЯБВА ДА ЯДЕШ всеки ден, и още 4 които ТРЯБВА ЗАДЪЛЖИТЕЛНО да ИЗБЯГВАШ
10 ГРЕШКИ, които НИКОГА НЕ ТРЯБВА да допускате ПРЕДИ КРЪВНИ ИЗСЛЕДВАНИЯ!
Над 60г? 4 ЛОШИ КАФЕТА, които НИКОГА НЕ ТРЯБВА да пиете, и 4 които ТРЯБВА да пиете ВСЕКИ ДЕН!
НИКОГА не яжте БОРОВИНКИ с тези 3 храни - те стават ТОКСИЧНИ! | Здравни съвети
Тази храна има ПОВЕЧЕ ПРОТЕИН от ЯЙЦАТА – СПРЕТЕ мускулната ЗАГУБА след 60 години
Яжте ПАПАЯ, но НИКОГА не правете тези 7 ГРЕШКИ защото те МОГАТ да бъдат ФАТАЛНИ!
Над 100 СЪВЕТА за живот след 60 години | Пълен гид за ЗДРАВЕ и БЛАГОПОЛУЧИЕ
Над 60г? 4 ОПАСНИ морски храни, които НИКОГА да НЕ ЯДЕТЕ и 4, които ТРЯБВА ДА ЯДЕТЕ!
5 ЗДРАВНИ ПРЕГЛЕДА, които трябва да ИЗБЯГВАТЕ след 70 годишна възраст, защото МОГАТ да ви НАВРЕДЯТ!
Над 65г?: Яжте ТОВА Семе за Защита на ОЧИТЕ и РЕТИНАТА Естествено
Сбогом ИЗТРЪПВАНЕ и слабост! 8 ЗЕЛЕНЧУКА богати на колаген за здрави НЕРВИ и СИЛНИ КРАКА
МОЗЪЧЕН лекар е ИЗУМЕН: Тези плодове НАМАЛЯВАТ риска от ИНСУЛТ | Здраве за Възрастни
СПРЕТЕ! Никога НЕ СЛАГАЙТЕ тези 9 ХРАНИ в ХЛАДИЛНИКА - Ето защо!
Над 75г? Сложи това в ОВЕСА си и АРТЕРИИТЕ НЯМА да се ЗАПУШВАТ
Над 60г? Яж ТЕЗИ ХРАНИ всеки ден за ЗДРАВИ КРАКА
6 ГРЕШКИ с АВОКАДОТО, които могат да бъдат ОПАСНИ
5 НЕИЗБЕЖНИ промени преди 80г! Как да останеш ЗДРАВ и СИЛЕН
Ако усещате, че нещо НЕ Е НАРЕД с живота ви - ВИЖТЕ ТОВА преди да е късно
Тези 2 ВИТАМИНА подобряват МЪЖКОТО ДОСТОЙНСТВО веднага
Японска формула за СТОЛЕТИЕ: Яж това ежедневно и живей до 100г.
Силата на тишината: Как да овладеете всеки без да казвате нито дума (Философия на Ницше)
Възрастни над 60г: Тези ЗЕЛЕНЧУЦИ могат да УТРОЯТ РИСКА от ИНСУЛТ за една нощ
Как да изградите УМ толкова СИЛЕН, че да плаши другите - Философията на Ницше за менталната сила
Тези 7 храни спират КРАМПИТЕ в краката за 90 секунди
Как да Станеш Непоколебим: Силата на Съзнанието и Психологическата Устойчивост според Карл Юнг
Денят, в който се научиш да казваш „НЕ“, животът ти се променя — Карл Юнг
Над 60? 5 вечерни ДВИЖЕНИЯ, на които японците се доверяват (без фитнес)