Daan van Markus
Hi! Ik ben Daan van Markus – personal trainer & lifestyle coach gespecialiseerd in spieropbouw, vetverlies en een duurzame, gezonde leefstijl.
Mijn missie: Jou helpen om op een efficiënte manier gezonder, fitter en scherper te worden.
Op dit kanaal deel ik:
• Praktische tips over spiergroei, afvallen en voeding
• Reactievideo’s waarin ik fitness-mythen en onzin ontkracht
• Lifestyle content en inzicht in mijn eigen training & coaching
Abboneer op dit kanaal en bouw samen met mij aan een sterk en gezond lichaam.
EPIC BIRTHDAY CHALLENGE 🥳 5000+ KCAL
MIJN NIEUWE BENCH PRESS PR | 16 JARIGE BANKDRUKT ??? KG
DRUNK Q&A | CORONA & ONTMAAGDING?!
OREO OVERLOAD CHALLENGE | EPIC CHEAT DAY
15 CHILI CHICKENS CHALLENGE (5000+ KCAL)
INSANE PIZZA CHALLENGE PT. 2 | EPIC CHEAT DAY
FULL DAY OF EATING | HET BESTE ETEN VOOR VETVERLIES
10 BIG MACS CHALLENGE | 5000+ KCAL (10K SPECIAL)
12,500 CALORIE CHALLENGE | EPIC CHEATDAY
25 OLIEBOLLEN CHALLENGE (4000+ KCAL)
5 DOUBLE WHOPPERS CHALLENGE (4500 KCAL) | EPIC CHEAT DAY
50 KFC HOTWINGS CHALLENGE | EPIC CHEATDAY!
IMPOSSIBLE BIG MAC MEAL CHALLENGE!? (5000+ KCAL)
INSANE PIZZA CHALLENGE (5000+ KCAL) | EPIC CHEATDAY
WAT IK EET OM IN SPIERMASSA AAN TE KOMEN! VLOG #2
10,000 CALORIE CHALLENGE | MAN VS FOOD | EPIC CHEATDAY!
MIJN NIEUWE SCOOTER OPHALEN & CHESTDAY? VLOG #1
NATTE SCHEET PRANK | SCHETEN LATEN OP MENSEN💨
12 DONUTS CHALLENGE | EPIC CHEAT DAY
GYMPRANK | GEKKIGHEID IN DE SPORTSCHOOL🤪
ALLES UIT DE SNACKBAR BESTELLEN EN OPETEN | EPIC CHEAT DAY!
ROLTRAP GEINTJES | MENSEN VOOR DE GEK HOUDEN!
15,000 CALORIE CHALLENGE | EPIC CHEAT DAY!
DRIVE THRU PRANK FT. ANTHONY KRUIJVER!
100 McNuggets Eating Challenge ft Anthony Kruijver!