timestudy_ru - онлайн фитнес клуб
Онлайн фитнес клуб - timestudy.ru
Наша команда снимает для вас тренировки по направлениям ФИТНЕС, ЙОГА, ТАНЦЫ
600 видео уроков по 22 направлениям:
ФИТНЕС
Аэробика
Бодифлекс
Степ аэробика
Стретчинг
Беговая дорожка. Программа тренировок
ЙОГА
Женская йога
Йогатерапия
Йога для спины, шеи и позвоночника
Кундалини йога
Йога айенгара
Хатха йога
Перинатальная йога
Ишвара йога
Акро йога
ТАНЦЫ
Женская пластика
Танцы на мини батутах (батуфитнес)
Танцы с Женей Горлановой
Сальса для начинающих
Бути денс
Денс холл
Поппинг
Восточные танцы
Фрагмент тренировки ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП
ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП 🦶 Тренировка 1 из 20-ти
Программа на 14 дней СТОЛБ ЖИЗНИ | Баланс, МФР, Здоровая спина, медитация, дыхательная практика
Программа тренировок ФОРМУЛА КРАСОТЫ на 14 дней | Уроки на осанку, укрепление спины, ног и ягодиц
Фрагмент МЕДИТАЦИИ на РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ | Снимали видео в г.Сочи Мокрый каньон ПСАХО для timestudy
ВЫНОСЛИВОСТЬ и БАЛАНС | ТАБАТА тренировка 4 МИН для начинающих tabata
ТРЕНИРОВКА 6000 ШАГОВ | КАРДИО тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯ | Сжигаем 450 ккал в домашних условиях
Выезд на съемки в Мокрый каньон Псахо, Сочи. Видео будет для практик медитации расслабления, релакса
"Здоровая спина за 43 минут в день. Освободитесь от боли. Комплекс упражнений для здоровья, комфорта
10 000 шагов не выходя из дома видео уроки с тренером. Шагаем и выполняем интересные движения.
Программа тренировок ХУДЕЮ ШАГ за ШАГОМ 14 дней Сила, Кардио Мобильность Здоровая спина timestudy.ru
500 Ккал за 6000 шагов. Занимайся дома с Антоном Горлановым на timestudy ru
ТАНЦУЙ с НАМИ Танцевальный фитнес дома под зажигательную музыку
АЭРОБИКА на СТЕП ПЛАТФОРМЕ шагай со МНОЙ для начинающих
РАЗМИНКА ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО
Мягкая тренировка на мобильность и подвижность суставов для любого возраста с Женей Горлановой
Танцы с Женей Горлановой на timestudy ru | Танцуй дома в любое время!
ФИТНЕС на БАТУТЕ | Прыгай и худей с Женей Горлановой ТРЕНИРОВКА № 17 фитнес дома на timestudy ru
ХОДЬБА для ПОХУДЕНИЯ | Плюс активная работа плечевого пояса с Антоном Горлановым | Кардио тренировка
ГИМНАСТИКА комплекс УПРАЖНЕНИЙ СТОЯ и в ПАРТЕРЕ на каждый день
ШАГИ ДОМА под музыку без оборудования. Легкая аэробика для похудения.
РАЗМИНКА УТРОМ на ВСЕ ТЕЛО | Без оборудования под музыку ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Кардио тренировка с усиленной работой плечевого пояса Шагай дома | Без оборудования
Гимнастика СВОБОДНОЕ ТЕЛО | Тренер Шкодина Александра | Тренировка № 1 - timestudy ru фитнес дома
СТЕП № 10 Тренировка на степ платформе Легкие движения Для всех возрастов Любой уровень подготовки
ГИМНАСТИКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Простые упражнения. Динамичная музыка. Для всех возрастов.
Анонс новой тренировки ШАГАЙ + СИЛА №7 | 2 кардио части и 2 силовых | тренируем мышцы ног, ягодицы
ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Махи, скручивания, выпады, приседания, наклоны | Динамичные упражнения
ШАГАЙ + СИЛА / Кардио - 3074 шага и силовая - с гантелями проработаем ноги, плечи, трицепс, бицепс